2022年过的那是，噼里啪啦、稀里哗啦、听令哐啷、峰回路转、百感交集、收获颇丰的一年。从工作上，更有目标感、执行力更强、更不容易被画饼。生活上，开始慢慢培养自己的规律，作息、饮食等，意识到了规律真的是一个非常神奇的东西，在时间飞梭的日子里，真的可以靠规律织出一张景秀山河。情感上，我明白了什么叫把他还给他，把我还给我，只有自己是自己的救世主，除了你没有别人能救你。罗翔说，请你坚定不移的一次又一次救自己于这个世间的水火之中，除了你没有别人。我再借用一句话，只有你是自己的救世主。我更能和自己独处，哪怕胖了50斤，依然该吃吃该喝喝，只是反思自己问题出在了哪里。通过2022年的感悟，其实明白了一些事情，第一个是，只有自己能对自己负责，没有人能替你兜底。第二个是，有了健康就有了尊严。第三个是，整理屋子，整理工作。第四个是，让别人成为别人，自己成为自己。第五个是，不要放过自己，不要让别人影响自己的目标感。
2023年定了几个小目标：生酮饮食到体重120、每天写一篇文章、每周锻炼无氧5次、有氧2次、每天做计划、每个月3本书并写读后感，还有存钱。
2023年，祝我自己不放弃对这个世界的热爱和对世界美好的期待，怀着好奇和激情生活和工作，允许自己所有的情绪发生，也能接受一切的发生。
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