今天是2月的第一天，看到“教育行走.一起写吧”的本月主题是“阅读”。我又翻开了《冥想日记》，进入2月份的主题阅读。将阅读内容和思考记录如下：
不安、痛苦、忧愁都是生活的阴影。
思考：有阳光的地方就有阴影。同样，生活当中，也不仅仅有阳光，也还有阴影。生活中不仅有快乐，幸福，平安，同样也有不安、痛苦、忧愁。就像歌里唱的那样“生活，像一团麻，也有那解不开的小疙瘩。”
那我们为什么会有不安？会有痛苦？会有忧愁呢？那我们又有什么方法来解决生活中的阴影呢？答案如下：
难道这世上就没有摆脱痛苦与忧愁的途径了吗？难道就没有对付邪恶的方法了吗？难道永远的快乐和长久的平静只是一个愚蠢的梦吗？不，有一种方法能将这一切问题解决。我十分高兴地告诉你，这种方法能将一切邪恶永远消灭，这种方法能让一切逆境或不利环境彻底改变，永不颠覆。运用这种方法，我们将获得永无止境的宁静和喜悦。实现这一辉煌目标的第一步，就是要正确理解邪恶的本质。仅仅拒绝或者忽视邪恶是不够的，我们还必须了解它。
思考：有人说过：改变害怕恐惧的现状，就是勇敢地面对恐惧。是的，当我们感到痛苦、忧愁、不安的时候，我们就要面对它，了解它，而不是逃避它。
人们之所以会陷入邪恶无法自拔，是因为他们并不打算学习前来救赎他们的知识。
思考：是的，现在为何有如此多的人陷入邪恶中不能自拔，就是不学习。当我们和他人之间产生矛盾，产生恐惧，产生不安的时候，不去想为什么会这样，不去想怎么样改变，不去学习研究产生的根源，只会按照自己的想法行动，结果是非常不划算。
其实，作者就是要告诉我们一定要学习。
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