文/笔墨痕
你还在为这些事而苦恼吗？不知道如何挑选适合自己的书籍；读书效率低下、读不明白，导致买了很多书大部分都是摆在书架上并没有看完；读过的书过一阵子就记不清书中讲的是什么内容了，感觉像没有读过一样。
最近我看了《读懂一本书：樊登读书法》这本书之后才发现，以上困扰我们的问题都能在这本书中找到解决办法。
阅读真的很难吗？
《读懂一本书：樊登读书法》一书旨在帮助大家学习读懂一本书的方法论，本书作者樊登告诉大家：书是绝大部分问题的出口，读书是一辈子的事，读书不一定能使我们成为影响世界的伟人，但可以让我们成为更好的自己。
樊登，西安交通大学本硕，北京师范大学博士，用户超过2200万人的“樊登读书”创始人，每年为书友解读50本书。曾任职中央电视台，师从崔永元，主持过《实话实说》、《12演播室》等节目。著有《可复制的领导力》等畅销作品。
樊登表示，之所以选择写这本书，目的就是为了帮助更多的书友，从选书然后到读懂它，到怎么样拆解它，到怎么样把它表达出来，成为优秀的讲书人，形成一套流程和方法。这样不仅能够塑造自己的知识IP，也能够传递更多正能量的、对这个社会有价值的知识。
一、如何选书
樊登选书的“TIPS”原则
TIPS是四个字母，分别代表选书的四个维度。
T，Tools，工具。能够给受众一套完整的方法，比如读过《睡眠革命》之后，发现人不一定要睡够8小时才是最健康的作息，只要是完整的睡眠周期（一个完整的睡眠周期约为90分钟），睡眠质量就会很好，我一般睡5个睡眠周期。这个就是工具性，立刻能用，能够改变你的生活。
I，Ideas，理念。作者有新的想法、概念或发现。比如塔勒布在《反脆弱》一书中提出反脆弱的能力等。
P，practicability，实用性。可以应用在日常生活中。
S，Scientificity，科学性。有严谨的验证过程。
樊登怎么买书
1、看出版机构的背景，好的出版机构会对品牌负责任；
2、尽量选择有学术背景的作者，书里有数据有实验；
3、看推荐人；
4、某本好书中推荐的书单，好书带好书；
5、看书后的参考目录，关注被多次引用的书籍；
6、看这本书解决的现实问题和解决方案、验证过程；
7、看图书的印刷、装帧质量。
二、如何读书
关于读书的五大问题
1、读书无用？
当今社会已经进入指数级增长时代，知识技能更新迭代速度很快，如果一个人没有自学能力，不能快速地通过阅读提升自己的知识水平与能力，他很快就会被社会淘汰。所以我们必须树立终身学习的理念，持续学习是必然趋势。
2、读书只求有用？
小心“读书功利化”陷阱。知识本身是非常有用的，有些书似乎在生活中起不到多大作用，其实它会潜在的影响我们对事物的判断。
3、有的书我读不懂？
“读不懂”只是暂时阶段性问题，有可能是年龄阅历没有到，但要坚持阅读，提升自己的“存量技能”。
4、读书是一件私事？
读书是需要有朋友一起交流的，有助于打破阅读的舒适圈。文学艺术类读物可以有个人不同的见解，但工具类书籍应当有公认的见解。
5、自己读过就可以了？
通过讲给别人听，可以帮助我们有效的记住书中的要点。
七大元素，蓄满“理解力的池子”
我们经常会听到一种感叹说：“听了那么多道理，却依然过不好这一生”，这到底是为什么呢？
因为我们看过的知识不能通过有效途径转变为能力，所以再多的量也只是一种沉没的时间成本。最重要不是读书数量，而是看过的书都能真正读懂、吃透。要想读懂一本书，最重要的是提高自己的理解能力。多阅读、多积累，厚积薄发前的积累很重要。你的理解力的池子有多大，你就能够读懂多难的书。
理解力的池子到底包括什么？樊登为我们列了以下7个部分。
1、经济学知识，经济学与每个人息息相关，经济学的基础思维是当代人一定要掌握的。延展阅读：《经济学的思维模式》
2、心理学知识，心理学是了解人类动机的不二法门，学习心理学知识你会更游刃有余的处理各种人际关系，夫妻关系、亲子关系、社会关系等。延展阅读：《改变心理学的40项研究》
3、管理学知识，职场必不可少的技能。延展阅读：《关键对话》
4、逻辑学知识，更快看清事物本质，丰富思维方式。延展阅读：《思辨与立场》，我平时会看《奇葩说》娱乐学习两不误。
5、哲学知识，开拓眼界，提升认知层次。延展阅读：《生活的哲学》
6、国学常识，中国文化的精华。延展阅读：《论语》、《道德经》、《庄子》、《孟子》
7、人生经验，提升审美鉴赏能力、优化阅读体验。延展阅读：《世界观》
阅读技巧
1、注重知识的“自我反刍”。子曰：“温故而知新，可以为师矣”，把自己当成知识的传授者，可以加深理解。学会绘制思维导图，可以帮助梳理文章结构脉络。
2、养成2个好习惯。阅读时，把手机等电子产品与自己隔离；遇到陌生字不必急于查阅，先保证大体阅读顺畅。
3、带着目的阅读vs自由阅读。有目的阅读能解决实际问题；自由阅读能够延展知识的边界。
4、如何“解剖”一本书。第一，每本书都有它的使命，要一步步的分析这本书要解决什么问题？比如《如何正确吵架》的使命：教会我们在亲密关系中有技巧的“吵架”。第二，把握书的脉络，工具书看书中有哪些方法论（解决方案），人文类书籍看故事或人物的变化过程。第三，画龙点睛，一句话总结升华书的价值。这本书的意义？你的读后感想？接下来你要怎么做？
三、如何讲书
看到如何讲书，是不是有人会说：“我不需要讲书，只看书就行了”，我最开始就是这样想的。如果你也是这样想的，希望你继续往下读。
为什么知道如何选书，如何读懂书之后，还要学习如何讲书呢？
樊登在书中告诉我们说，“讲书是最高效的沉浸式学习方法，能锻炼一个人的主人翁意识”。因为当你打算把某本书讲给亲人或朋友听时，你会主动在书的字里行间寻找脉络和意义，然后把他们梳理出来，还会琢磨如何组织语言去讲书，这个过程当中你的专注力会比平时高，这一系列的行为会极度且长久到锻炼你的思维逻辑，使你的大脑建立足够多的交叉和神经元链接，这样读完一本书印象会更加深刻。
讲书的步骤和注意事项
1、最重要的步骤是构建“坡道”。何为“坡道”？樊登把绘制思维导图的第一笔叫做坡道。强调坡道要把全书最打动你的部分放在开场，其中无需过多客套，消耗受众的耐心。
2、既不跑偏，也不要再创造。以书为据，不管用什么方式讲述，都要遵循原书的逻辑，用通俗易懂的语言帮助受众理解。
3、心态。要有自信，不要担心受众知识水平高于自己，因为每个人都有知识的盲区；讲书是让自己高效阅读的好方法，受益最大的还是讲书人自己；讲书不为取悦任何人，只为传播知识本身。
作为当今知识付费时代的榜样，樊登认为：读书是能改变生活的，我们在求知的过程中所产生的任何摩擦和痛苦都是有价值的。相信阅读的力量，相信知识的浩瀚无涯，你的成长也会不可思议。
如果你还在为读书焦虑，快来跟着《读懂一本书：樊登读书法》的步伐，一起升级你的读书方法吧！
文章首发于个人头条号。
网友评论