亲爱的文:
今天的你过得好吗？
《写给自己的信》|感恩5件事 （201912）好好地活
1.（周六）今天爱人要去给朋友的米线店帮忙，然后说:“咱们一起去吧，你可以感受下那里的环境，顺便尝尝我做的米线。”
他朋友的米线店在商业街，店面装修高大上，好多顾客说不像吃米线的地方，稍微有些豪华了。
客人不多，不是蜂拥而至的那种，是走了一波来一波，很有意思的节奏。
下午2点左右，店里还剩6-7个客人，爱人说:“你吃什么味道，我现在给你做。”
我有些不知所措，我说:“等他们都走了，咱们在吃。”
爱人说:“没关系，已经过了午饭点，你别饿着。”
我说:“那好吧！我出去给你买点其他的吃的。”
在店铺对面有个超级火爆的小吃“锅盔”，排了很多人，我没有吃过，这么多人在买想必应该很好吃，于是，我也去排队。
一会儿爱人出来了，说你回去吧，我来等，外面太冷了。
我回去后，桌子上有做好的米线，颜色很好看，我没有吃，等他回来一起吃。
爱人回来后，递给我一个锅盔，让我赶紧吃米线，我吃了一口，味道不错，转过头想去夸他，他很认真地把他那碗里的各种丸类，肉类，一个个加到我碗里，说:“我觉得这几种很好吃，给你。”然后他又很认真地一口一口的吃着自己碗里的米线。
我说:“你不吃？”
他说:“给你吃的，赶快吃，一会凉了。”
整顿饭下来，他还是时不时给我夹菜过来。
我只记得当时仿佛时间是停止的，否则我为什么原来没有注意过，他的动作驾轻就熟，你递过来的食物不假思索。
原来感动都是在一瞬间，那些小的细微处。
只是原来自己都不曾在意过，或者已经当成了一种习惯。
在安静的时候让我想起了一些往事，在孩子没有上学之前，我一直都在外企，每天坐班车上班，下班的时候他都开车去接我，从来没有断过，也成为当时公司里的一个传说。
那个时候，我都没有特别注意过，感受过。好像他们说的是别人，原来故事的猪脚是我。
回家的路上，车里放了一首歌《原来你都在》叮当唱的:
原来你在等待 等我找我回来
原来你都在
原来一路走来 原来是你慷慨
原来是宠爱
我说:“我给你唱首歌吧，”他看着前方点点头，我跟着这首歌一起唱。
突然有种眼泪要流下来的节奏。
到家楼下，我们下车，锁好车，他握着我的手，一边往家走，一边对我说:“刚才那首歌叫什么名字。”
“原来你都在”我说。
他说很好听，又把我的手握紧了一些……
感恩，你一直都在
2.（2019.12.29周日）今天早起，爱人说:“我发现你最近看人的眼神有些不好，你要注意了，保护好眼睛，可能看手机看的，感觉不那么正视，同时，会给他人造成误解”
我说:“好的，我也发现我最近总是歪着头，我要时刻提醒下自己。”
爱人说:“好，每次你给我提意见，其实我都会听，当时不会马上答应，因为我要去再观察下自己，再下次的时候，我会改正过来。”
接下来爱人说了一句话在这个寒冷的冬天突然感受到春天的味道。
他说:“我知道你提醒我是为我好，关心我，因为只有这个世界上真正爱你的人，才会经常提醒我一些容易被自己忽略的地方，而真正爱你的人一定会在自己的身边。”
喜欢他的眼睛很真诚并含着笑意。
心里突然唱起一首歌:
你笑起来真好看
像春天的花一样
把所有的烦恼所有的忧愁
统统都吹散
3.今天二美推荐了一本书《哈佛大学积极心里学笔记:哈佛教授的幸福处方》
很喜欢里面的内容:
同样是一个人，在有的信息面前是消极的抵触情绪，在另一些信息面前是积极的吸收状态，就像一个是石头，一个则是海绵。如果你选择做石头，你就很难吸纳外界的力量；而如果你选择做一个海绵，你将会越来越有份量。
沙哈尔对我们每一位听众说：“停止责备别人、对自己的生活负责吧，在这个世界上，没有人能够带你到达幸福的彼岸，只有自己才能够对自己的幸福、快乐承担责任。”
书里还有许多的建议，思考方式，语言不犀利，很平实，但深有感触。
这让我想起了，在工作或是生活上不顺的时候，总爱说一些抱怨的话，我爱人那是说:“怎么这么多的负能量。”
我当时很生气地说:“这怎么是负能量，也是事实啊！”
现在我明白为什么他说是负能量，因为我看到的感受的都是不快乐的东西，消耗着我身体里的热量。
我记得我当时不知道怎么写作，写不出来，二美说:“你记录下生活”，我不太明白，二美又说:“你每天写一件感恩的事情，你会看到变化。”
那时候，我不明白为什么要感恩并记录下来，我只想到，自己也很不容易啊！
现在我能感受到感恩是一种积极的能量。
我不会遇到什么事都感恩，让自己像个玛丽苏一样，我知道感恩从心底处激发出来的感受，那里没有郁结，不是表面化。
也就是说，我要坦诚相待，对待自己，面对自己，接纳自己，才能做到真正的感恩。
感恩遇见，遇见二美，谢谢……
4、（2019.12.27）感恩我现在每天的生活，很幸福
在一个朋友群里，有个女性朋友40多岁了，离异很多年，刚把儿子抚养权拿回来，儿子到了上学的年龄发现是自闭症。
她平时最喜欢看的文章是婆媳不合的文章，并且会给文章留言，每次都会留很长的一段文字。
有时在我看来，那不是留言，更像是自己的一个宣泄口。
今天她在群里说了很多:
1.为什么这个婆婆不喜欢儿媳妇，对儿媳妇不好？（还有一些关于恶婆婆的事情）
2.为什么社会倡导人人平等，可是男女并不平等，还是男权社会？
然后我说:“你今天是不是心情不好？事情没有绝对性，很多婆媳文章是没有大的可信度的，其实谁都不容易的。”
我只希望劝解她一下，然后隔着屏幕我能感受到她的情绪很激动。
她随后举了很多社会男女不公平的对待，婆婆对儿媳不好的事情。
一通激烈言辞后，她说:“未经清贫难成人，不经打击老天真”
看到这句话，我有些不高兴，说得稍微有些过了。
我们现在是和谐社会，但是，个别现象一定还会存在的。
阶级在任何社会都会出现，有制度的地方就会有阶级。
只要我们思想上尊重他人，思想上平等，就好了。因为这样已经很难做到了。
不公平的事情也有很多，这个世界不是非黑即白，大家其实都在中间地带混生活。
为什么我要把这件事写到感恩里呢？
感恩我的婆婆对我很好，经常给我电话，问寒问暖，也经常送一些饭菜过来，给孩子买换季用的衣服等，为的是我们可以节省一些时间或是金钱。（当然，谁都不是完人，不可能完全符合自己的心意，互相包容下，但是，我们有一个共同爱着的人，她爱自己的儿子，我也爱她的儿子）
我也很感恩我的家庭，我的家庭没有什么男权女权问题，因日常琐事拌嘴，小的不愉快是有的。
通过这位朋友的各种言词，我觉得我真的很幸福，因为我的心态还是正常的，我没有站在她的占线一起对这个社会发表种种的不满，而是希望她多多去看看一些美好的事情，也许我有些太乐观，不过我还是希望她心态宽容一些，不是放过他人，是让自己变得开心。
还记得《苏菲的世界》吗？第一封信里写着:你是谁？
其实我们不需要探讨这么严肃的问题，而是，生活有的时候，真的很难，我们先爱自己，做好自己，就已经不容易了。
每个人都有不如意，不称心，和低估艰难的时期。
去感恩生活吧。积极向上一些，让自己好过一点！
5（2019.12.31）今天是2019年最后一天，爱人说晚上出去吃吧，过今年的最后一天。
饭后在回来的路上，看着霓虹闪烁，高楼大厦，开在交错有序的立交桥上，说些这一年说大不大说小不小的事，不知道为什么，心情五味杂陈，莫名地唱起来我和我的祖国，然后爱人也和我一起唱了起来。
是啊，感恩我的祖国，感恩我的父母，感恩我的爱人、孩子。
感恩2019我遇见的每一个人，感谢每个帮助过我的人。
在2019年将变成历史，在2020步入我的生活的时候，我郑重地向2019年说声:“谢谢！”
这一年好像刚刚开始，便已结束，还没有来得及细细品味，变要说声再见。
这一年五味杂陈，想说的话真的很多，却又不知从何说起。
其实，说不说都已经不重要了，日子一直在继续，过好每个当下，才能不负韶华。
生活中每尝的一种味道，不管接受的了，还是接受不了的，终究都会变成微甜的回忆。
2020年我想说声:“你好，请多多关照。”
群友可可妈在2020年的新年愿望里对自己说:“2020，只要好好地活着就行。”
这句话让我想起了，钱钟书老先生临终前对杨绛说:“好好活。”
好有智慧的一句话，感恩，感动，莫名流泪……
2020，好好地活着就行……
作业:感恩5件事
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