常见的一句话是:与你最亲的人,伤害你最深。这话说得似乎因果有些问题。大街上一个人偶然骂了你一句,你要么怼回去,要么无所谓走开,大不了骂骂咧咧一天不舒服就过去了,有那个大度的,转眼就把这件事放下了,对你而言,没有任何伤害。但是现在,如果你感到受伤,前提是这个人或事情与你有关,然后是人或事伤害到了你的自尊或是利益,这时人就会觉得受到了伤害。
其实,受不受到伤害,都是由于自己的解释来决定的。真的受伤害,一方面可能真的是对方造成了物理伤害,更多的伤害是由自己内心对此的解释。比如说没有被 尊重,没能被 看到,没有被允许,没有被接纳等等。每个人接纳的不同,当然就是由此而产生了不同的受伤感。
如何避免伤害,最好的方法是修炼一个自我!
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