❶减肥15斤!晚上不吃不喝只喝水,白天饭量减半直接扔!
口罩原因关门,正好减肥,不吃不喝!
❷每天加1个顾客微信!
口罩原因关门!
❸拍照片,拍视频,发作品,做线上!
口罩原因关门!
❹烫发视频!
已全部看完总结了!
❺休息跑步!
每天室内减脂半小时!
❻听书或者读书!
这周没听!
❼每晚反思!反思并且改正!
思考如何能控制自己,控制自己的欲望!
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这周没听!
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思考如何能控制自己,控制自己的欲望!
本文标题:11.22-11.28复盘调整
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