我是一名艺校大三的学生，三年前我怀揣着自己的演员梦迈进这所学校，刚刚离开了高中压抑的生活，没了繁重的课业，我一下子放飞了自己，三天两头约着同学在小吃街聚餐，早中晚三餐奶茶打卡，度过了一个愉快的大一后，大二我们增加了形体课，我突然发现身边的同学纤细的胳膊和腿，再看看镜子里臃肿的自己，我暗暗下决心一定要减肥成功，于是我踏上了差点害死自己的减肥之路…
一开始我从国外代购了很多酵素、左旋肉碱之类的减肥保健品，开始节食减肥。从那以后，我拒绝了所有同学的聚餐邀请，每天只吃一顿饭，恨不得按米粒来计算摄入的卡路里，进食后还要通过不断跳绳来把能量消耗掉，甚至把食物吐掉才会心情舒畅。就这样，两年之后，我减了整整60斤，从原来的身高167cm，体重110到现在体重只剩50斤！我看着镜子里骨瘦如柴病态的自己，第一次感觉到了害怕，我的体力已经跟不上我每天的消耗，我虚弱得走不动路，在一次表演课上，我一头栽下了舞台……
酵素、左旋肉碱之类的减肥保健品
再醒来时，我躺在了医院的病床上，父母从家乡赶来，母亲拉着我的手问我怎么把自己折腾成了这样，后来的我才知道我得了“神经性厌食、重度营养不良、多器官功能障碍综合征。”这是我的主治医生给我下的诊断，这减的哪是肥，根本就是命啊！
出院后在父母精心的照顾下，我渐渐的恢复了健康，重返校园。再次回到了我熟悉的舞台和练功房，我也不敢放松对自己饮食的放纵，晚上8点以后绝不再吃零食，这样的苦行僧生活在我同学看来都是一种奇葩，可是我知道自己的体制，稍不注意，又会胖了回去。
我看着同宿舍的小丽从大一到大三每晚都在刷着美剧吃着零食，我一边靠着床架边拉筋，一边忍不住问她：“你为什么每晚都吃零食可是都吃不胖啊？”她低头扔了包饼干下来给我，告诉我：“你吃吃看。“我像接了个烫手山芋一般把饼干扔到了桌上“算了算了，我明天早上再吃吧，可以把热量消化掉。”小丽噗的一声笑了出来，“你傻啊，这饼干是高纤饼干，吃不胖的啦，不然我怎么敢这么肆无忌惮的吃，而且这饼干又抵饱，晚上吃一包夜宵都省了。”
我半信半疑的又把饼干拿了回来，“林间小屋高纤饼干？真的有这么神奇吗?“ “这个配方很营养啦。”小丽接过我手上的饼干，指着配方表向我介绍“你看，主要配方是小麦、荞麦、燕麦和鸡蛋，还添加了圆苞车前子壳，这个可以吸收肠道里的油腻哦，而且吸水膨胀40倍，饱腹又抗饿。还有这个你看，抗性糊精，这个是水溶性膳食纤维，低甜度、低热量、极低GI指数哦，知道隔壁的欢欢吃的死贵的pola抗糖丸吧，抗的就是这个GI值啦，还有这个，乳清蛋白这个是公认的动物性蛋白质来源之一，满足人体补充蛋白质的营养需求，最后这个燕麦纤维，这个富含β-葡聚糖，能减缓吸收，还能吸附脂肪呢。”小丽说完拆了饼干包装就往我嘴里塞了一片，“你尝尝就知道啦！”我慢慢嚼着嘴里的饼干，真的很香，而且口感不糙，一块吃完果然觉得有些饱腹感“好吃吧，你看我吃了这么多年就知道啦，下次我也给你带一盒吧。”我点点头，如果能健康饮食又能保持身材，何乐而不为呢！
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