早起4：01
随着连续几天的4点起床，越来越习惯早起，起床时，脑袋不再那么不舒服。随着每天早晨都跑步，开始感觉到身体越来越好，越来越扎实。逐渐喜欢上这种每一天都早起的感觉。
下面还需要每天坚持的是，每天发展个人重要项目，保证自己每天有足够的时间，全心全力去完成，只有这样才能更快的达到目标。
感谢运气发，遇到了《神奇的早起》这本书，按照书中所指导的方法，已经实现了每天早起的生活。
自己每天需要扔掉：忌妒、憎恨、生气……这些负责情绪，这些负责情绪，造成了我的人生不够快乐。
我要积极培养：大方大度，赞美，和蔼……这些积极情绪，这些正面的情绪，能让自己及他人的生活更快递更和谐。
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早起4：33 随着早起天数的增加，从最开始早晨起来的头脑一片混沌，到现在头脑的越来越清醒，自我感觉状态越来越好了。...
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最近发现自己的状态越来越不好了，提不起劲来干任何事情。睡眠也变差了，凌晨睡觉，早上5点多就醒了。这个睡眠质量比起我...
日复盘 2018.12.17日志复盘打卡 今日总结 今天状态比昨天好了很多，有点节奏了，不过自己的日志还需要...
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早起4：55 今天告诉自己努力实现晚上10点完成所有工作睡觉。
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2020年10月14日 星期三 最近这几天娃的状态不错。 英语，开始主动背英语单词。以前都看不到背诵，这两天拿着书...
本文标题：早起日志第13天：状态越来越好了
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