乐晓麦2018的流水账——致那些认真走过的日子（持续更新……）

时间都去哪了？

【前言】

如果时间有颜色，2018年应该是冷静的蓝色和不安的黄色。

就像我用的2018年效率手册一样。

这是在不安中寻找落脚点的一年......

2018年趁早效率手册

【那些平凡的时间流水】

参考：朋友圈+效率手册

按照月份梳理，看生命之花慢慢绽开……

【一月：启程】

1、2018年1月1日

2018的第一句问候

我开始启动为期1000天的早起计划，起点是6:30分，分三个阶段完成。

第一阶段100天，保持在6:30就好，持续不间断，起来干什么都可以。

第二阶段365天，小步前进到5:30，有三次睡到自然醒的机会，尝试形成清晨惯例。

第三阶段1000天，将生物钟训练到5:00可以自然醒来，进化成为一个“晨型人”，将早起内化成习惯。

目前已经进行到第二阶段的尾声，一切按照计划进行。我成为了一个可以早起的人，一个可以持续早起的人，一个无论前一天睡得多晚都可以早起的人，一个在没有任何外在压力的情况下依然可以早起的人......

这是2018最有力量的成果。它让我相信，连生物钟都是可以进化的，还有什么不可以呢？！

2、2018年1月4日

持续打卡效率手册

同样是在1月1日，我在呼和浩特趁早读书会的社群发起了效率手册全年无休的打卡活动，幸好有这股外在的压力逼迫，让我此刻回忆这一年时，有迹可循。这一年，断断续续地坚持着，换过好多种时间记录方式，现在仍然在学习中。

坚持的确不是一件容易的事情，除非你找到了舒服的姿势。

3、2018年1月6日--1月9日

强迫输出 写作的过程很艰难

我把自己趁早群里关于“自我能效管理”的课程内容做了文字整理，并在公众号“乐晓麦实验室”输出，原文：

https://mp.weixin.qq.com/s/eOiI-GcSNn2XvvyxsJs-Bw

https://mp.weixin.qq.com/s/d8TSh5KutM-Hfmxe2IDlLg

想到就去做，输出一点儿算一点儿，完成比完美更重要。

4、2018年1月10日--1月15日

帮助应真教育推广黄导的课程

2018年1月份，与呼和浩特市教练技术平台应真国际教育集团毛总连接到，与他交流的过程非常开心，也感受到了他身上独特的教练气质。得知他们要引进黄俊华导师的课程，我主动帮助他们招募种子学员，并在多个社群做了推广，遗憾的是，由于时间关系没能去做助教。

2019年的梦想清单里，要回到教练技术课堂去做一次助教。

5、2018年1月8日--1月14日

读了《遇见未知的自己》 观影《七十七天》，追剧《风筝》

读书、观影、追剧

6、2018年1月19日

拿起久违的话筒 和单纯美好的一切在一起

为mona姐的朵朵俱乐部做了主持，这是我第一次主持小孩子的活动，很开心。

拿起了久违的话筒，我觉得我还是熟悉的。

7、2018年1月21日

呼和浩特趁早读书会线下活动

和趁早读书会的小伙伴们一起，组织了2018年的第一次线下活动，主持+分享+带热身，现在还能想起当时活跃的气氛。

在这个活动上，认识了新峄，那时还只知道她叫“新新点灯”，是一个四点起床的超爱学习的女子。活动结束后，我们俩吃了第一顿饭，一人一碗面。还认识了王静，那时她叫“子悦”，还认识了一个很专业的营养师，小雨，后来我们有很多连接。

在趁早的圈子里，遇见了太多同频的小伙伴。在一个高能的圈子里浸泡久了，总会被裹挟着成长的。

8、2018年1月21日

趁早活动+正面管教体验课 与姜老师的第一次亲密接触

趁早的线下活动结束后，我和新峄参加了姜华老师正面管教的体验课，那是第一次与姜华老师产生连接，第一次听正面管教的线下课程，后来怎么也没有想到，我们竟然一起做了大树家，深深地影响着彼此的生命。

永远保持热情，保持去推开一扇门的好奇，因为你真的不知道下一次遇见会带来什么。

9、2018年1月27日、28日

记录当下 拍摄全家福 制作家庭名片

制作了我们的家庭名片，照了全家福，上了正面管教的第一堂课。

家庭，是我所有力量的源泉。

10、2018年1月29日

输出5000+

完成公众号开通以来最长的一片输出，5000+。原文：https://mp.weixin.qq.com/s/1p60sTOMEyqIQkRvCgul8A

【一月小结】

2018年1月，是一个充满力量的开年，我带着勇气，和家庭的支持，信心满满地出发。

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【二月：家庭】

1、2018年2月3日

姥姥八十大寿

姥姥八十大寿，我们一家三口一起做了主持人，完成了我们仨在舞台上的第一次合作，场面温馨感人。

2、2018年2月13日

读完了《巨婴国》

参加《巨婴国》的共读活动，每天坚持写读书笔记。

过年期间，仍然每天早起把今日份的读书完成。

输出倒逼输入，是学习的最佳方式。

3、2018年2月14日

依依和希希 开车去银川和超一起过情人节

我觉得生命中能陪我最长的人，应该是超。

我们是世代相传的友谊，三辈人都是好朋友，是那种不需要寒暄、不需要多言，偶尔问问好不好，然后回一句“都好就行”。

2018年，我们两家一起过了一个情人节。

4、2018年2月17日

我和依依、瑶瑶、淼淼在一起

过年，和家人在一起。

5、2018年2月27日

每天关注李一诺的一土学校

看了李一诺的一篇文章，颇受震动。我隐约觉得我得为后天做点什么，

6、2018年2月28日

突发奇想，狗年画狗 原来，我还可以画画

为了应景狗年，过年期间在效率手册上画了18只各式各样的狗。

【二月小结】

2月，属于节日，属于家庭。

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【三月：学习】

1、2018年3月3日

面临女儿带来的挑战，开始觉知，并主动运用正面管教的工具。

写下那就：你要她听话，还是要她长大？ 开始在育儿过程中有所觉知

2、2018年3月5日

大哥结婚，奶奶特别高兴！我那三遍没白说，马上我们吴家就要添丁了！

大哥结婚的好日子

3、2018年3月7日

终于克服恐惧，下水游泳。画了一只很满意的狗。

画了一张很满意的狗

4、2018年3月8日

收到了依依送给我的三八妇女节的节日礼物。

在效率手册上写下一句话：“Without HER，even HERO is O”。充满力量，女性的力量！

收到女儿的礼物

5、2018年3月11日

全家一起去游泳，特别开心。生活，就是一系列体验的总和。

依依很喜欢游泳 谢谢女儿，带给我无与伦比的快乐

6、2018年3月20日

和泽楠在集咖啡聊了一整个下午，听她讲在国外的日子，讲她的民宿，我们还是彼此吸引着，她给了我很多鼓励。

我很庆幸身边有像泽楠这样的朋友，我们活得明白，也懂彼此。

我和泽楠有约

7、3月21日 发布合伙人招募文章

https://mp.weixin.qq.com/s/481FrK6QIsoimUlIZrX0Ag

发布文创的集合文章

3月26日

https://mp.weixin.qq.com/s/TOx9LzZ73Ad1shn7oCq2Hg

8、3月25日正面管教家长班毕业

完成了正面管教家长课的学习，从此走上了践行与分享正面管教的道路。

收货满满的六堂课 姜老师给我颁发毕业证书

9.2018年3月29日

依依受到我的影响，有了自己的日记本，我开始断断续续地帮她写日记，2019，这件事要坚持的更好一些。

我们俩的日记

10、3月30日正面管教家长讲师班

家长课毕业一周后，我就进入了正面管教讲师班学习，马不停蹄地开始完成知识的内化。

持续学习 效率手册的记录

【三月小结】

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【四月：收获】

1.2018年4月1日

正如我在4月1日写下的日记，我很庆幸自己能够遇见正面管教，不仅仅是为了孩子，它提供给我一个全新的成长路径。

一条新的道路徐徐展开 一张珍贵的合影 第一张被认证的讲师证书

2.2018年4月4日

我完成了关于潇洒姐活动的公众号推送https://mp.weixin.qq.com/s/8AgCzHoNDnf-yRnJLVETFQ

并且与团委沟通了潇洒姐进农大的事宜

特别感谢李书记和徐老师给予了我大力支持。

3.2018年4月8日

依依家长助教日

4.2018年4月10日（大树家纪念日）

“大树和他的朋友们”诞生，一个全新的团队，一段全新的旅程，一种全新的体验。

第一个100天纪念

5.2018年4月14日、15日（家庭日）

依依的亲子运动会

在植物园认识了新朋友。

6.2018年4月20日

潇洒姐来到农大，我促成并主持了这场活动，离大姐更近了一些。

7.2018.4.21与潇洒姐吃饭

这是和榜样一起吃的第二顿饭，听她讲了沉浸式课堂的计划。

吃完饭赶去大树家完成了体验课。

这几天，还在两个公众号同时输出文案。

8.2018年4月22日（决定性瞬间）

我记得4月21日晚上，我已经有点累趴的感觉，和麦先生说，我不想去参加明天农大的考试了，我太累了，状态不好。麦先生鼓励我，去试试吧。

我早上爬起来，穿上白衬衣、黑西裤、小跟鞋。打扮漂亮，精神抖擞地出现在农大辅导员面试的考场，谁都看不出来我几个小时前是多么疲惫不堪。那一刻，我觉得，王潇上身了。

当我把自己调整到精神抖擞的状态时，赢的概率总会大些。面试94.8分，全场最高。

这件事情教会我，任何时候，都不要轻言放弃，任何时候，都可以让精神抖擞的自己回来！

9.2018.4.23

读书日，我心血来潮发起了一个小活动。

【四月总结：力量感】

乐晓麦2018的流水账——致那些认真走过的日子（持续更新……）

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【五月：输出】

1.2018.5.5

制作课宣，写公号，完成大树家体验课

2.2018.5.8

输出大树家公众号，写课程文案，制作美篇

3.2018.5.11

农大辅导员考试笔试

4.2018.5.13

顺利通过考试，成为一名真正意义上的教育工作者

家人们一起过母亲节，我说这可能是妈妈最喜欢的节日礼物。

5.2018.5.20

我第一次和小伦敦合作，完成和机构合作的第一次正面管教体验课

6、2018.5.22

报名参加Grace的百日生涯营

2018.5.23

报名参加Angie的学习力特训营

7、2018.5.26

爸爸妈妈搬家，来新房喽

【五月小结：勇敢尝试更多】

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【六月：连接】

1、2018.6.1

依依幼儿园六一演出，她第一次走上舞台，跳了两个舞，我们俩穿着花裙子走了亲子秀。

2、2018.6.2

开始百日生涯营的学习，连接到Grace

刻意学习了理财规划，读了三本书《下班后赚更多》《财务自由之路》《好好赚钱》

3、2018.6.3

复盘大树家的系统课程，后来，关于每期课程的复盘我没有坚持下来，现在翻回头来看这些认真做过的公众号，都那么珍贵。

4、2018.6.6

收到了很多家长关于课程的反馈，深受鼓励。

5、2018.6.9

在Angie学习力社群做了语音分享，连接了很多高能伙伴。

列出了自己的榜样清单

6、2018.6.12

坚持骑行，并不断践行着持续行动，一点点建立起自己的清晨节奏。

如果说有什么可以成为我生命中的“关键改变”，这一年的“早起”一定是其中之一。因为拿到了这个成果，感觉2018年一整年都是棒棒哒。

梳理这一年的过程，感到朋友圈真好，我竟然记录下这么多转瞬即逝的【The moment】

2019，我还要保持觉察和记录的习惯。这个习惯真好。

6、2018.6.13

与动妈第一次见面，聊了好多，连接很深，我相信我们的下文也会很长的。

7、2018.6.16

我主动把设计logo的任务领过来，并且高效完成了大树家logo的设计。

8、2018.6.6

参加了一个小型读书会，认识朵兰老师，一个很温暖的心理咨询师

9、2018.6.23

接受了百日生涯营小伙伴采臣的采访，被深深的鼓励到，

10、2018.6.28

第一次听说：易仁永澄

听了他的分享会，完成了一份作业输出

报名了7日的钻石行动，连接到梦卓。

11、2018.6.29-30

走进依依的幼儿园连续做了两天体验课

整个六月，一直在家里实践正面管教，并且在朋友圈记录了下来，但是后来也中断了，2019要继续吧【正面管教在我家】这个朋友圈的主题更新下去......

2018.6.30

PD008结业,这是大树家成立以来第一期完整的家长课

课后，我们一起聚了餐。

2018的二分之一就此结束，感谢我的效率手册，感谢朋友圈，感谢高像素的手机留下的照片。

下半年，是从钻石开始的。

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【七月：钻石】

钻石行动

图片发自简书Ap

未完待续......

【八月】

【九月】

【十月】十月

【十一月】

【十二月 充实】

2018.12.01

每年的年底都是忙碌且充实的

2018.12.05

与敕勒川街道办建立校地合作，认识了李婷老师