看过那么多爱情攻略，我们都知道，爱情亲密关系的发展，基本可分为五个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期。
以前我们以为这是一条单向进程线，譬如六个月热恋期，一年平淡期，两年倦怠期，但实际上，它们是一个闭合的循环线。
而感情，也正是因为不断地回旋在在这些阶段中，才会碰撞出火花和激情。
那么，我们要怎样才能妥善过渡这五个阶段呢？
浪漫期重点：合理化预期
不可否认，这一阶段的恋人们总会把对另一半所有美好的想象都加之于彼此身上，幻想着对方不仅温柔可人还贤良淑德，体贴暖心又霸道禁欲，恨不得即刻跟对方从情深深雨蒙蒙演到流星花园。
但生活总归是柴米油盐的，在恋人面前展现自己好的一面固然重要，但也不可过度美化，或者把对方想象得过于完美，否则最后可能不是对方做错事，而是你预期太高。
权利争夺期重点：改变也需换位思考
世界上就没有两个完全合拍的人，恋人之间能否求同存异，这是一段感情能否存活的关键，但大家在这个阶段，却容易陷入“改变”的误区。因为，我们都想改变对方不符合理想的地方。
爱我，就肯定愿意为我改变，但是反过来想想，如果我们爱他，为什么不能为他改变呢？偶像剧里完美的伴侣，其实都是源于另一个人的改变和引导。总想着改变别人，只会让双方陷入无尽的矛盾和争执中。
整合期重点：由心地接纳
我们在咨询中遇到过很多来访者，她们总说：道理我都懂，但就是做不到啊！为什么做不到呢？因为他们脑子里的理智接纳了外界的思想和观念，但内心里花了几十年培养成的意识却无法接纳，所以整合前的人们才会痛苦矛盾。
要拯救接纳无能，可以把自己无法接纳的事情排个轻重等级，从最能被自己接纳的那件事开始做起，理清了头绪，循序渐进其实并不难。
承诺期重点：责任和信心共存
很多人觉得承诺就意味着责任，觉得自己可能做不到承诺的那样，所以干脆不承诺，以避免对方的失望和承担责任时的压力，其实这也是一种不自信的表现——对自己的能力和爱的不自信，以及对这段感情的不自信。
如果真的是要携手一生的坚定往下走的话，其实承诺并不会造成太大的压力，反而更能体现出彼此的信心，也更能增强彼此克服困难的信念。
共同创造期重点：平衡与进阶
在这个阶段，两人已经经过了几轮的磨合，剩下的就是精雕玉琢地建立一套平衡的相处模式了。
人生的进步与发展，就是在这些与外界的碰撞中不断进阶的，也是不断地从一个平衡到下一个平衡中不断得到升华的。所以被影响被改变，其实不是坏事，重要的是，你始终记得自己真正想要的是什么？
网友评论