在心理学里，记忆指头脑积累和保存个体经验的心理过程。
我们所走过的路，看过的书，说过的话，都作为过去的经验存储在我们的头脑中。
运用信息加工观点来说，就是人脑对外界信息进行编码、存储和提取。编码相当于“记”的阶段，存储就是把感知过的事物以一定的形式储存在头脑中，提取指在头脑中查找相关信息的过程。
记忆可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
一、感觉记忆
定义：客观刺激停止作用以后，感觉信息在极短时间内被保留了下来，这种记忆即感觉记忆。
存储时间：大约0.25~2秒。
编码方式：图像编码和声像编码。
特点：保持时间极短、存储量很大，其中能被个体注意到的记忆，才有机会进入到短时记忆，其余不被注意的信息则很快消失。
例子：观看电影时，图像是在运动的，就是感觉记忆在起作用。
二、短时记忆
定义：感觉记忆和长时记忆的中间阶段。
存储时间：大约5秒~2分钟之间。
编码方式：听觉编码和视觉编码，其中知识组块、个体觉醒状态和加工深度都会影响编码。
特点：容量为5~9个组块、重要的短时记忆进入到长时记忆，接受进一步的加工。
例子：工作时，边记忆刚刚的工作内容边进行下一步操作。
三、长时记忆
定义：保持时间在1分钟以上的记忆
存储时间：存储时间很长，甚至终生。
编码方式：按语义类别编码、以语言的特点为中介进行编码、主观组织。
特点：保持时间很长，可分为外显记忆和内隐记忆
例子：回忆儿时记忆，毕业典礼的记忆等。
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