这篇文章写给我正处在孕期中的表妹以及一位老友，如果你们目前正在备孕或者已经怀孕，这篇文章应该也能提供一些有用的信息。
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生孩子是真的疼。
我知道生孩子疼，但是我特么没想到居然那么疼。如果非要打个比方的话，那应该是比最痛的痛经还要痛一万倍吧。
不过，即便如此，在条件允许的情况下，还是顺产呗。
如果生孩子真的有那么容易就好了。
顺产是生之前痛，剖腹产是生之后痛。举个不恰当的例子，就好像孕妇们总是喊着累死了想卸货，然而，真正卸货了之后，更累更麻烦。当然，顺产碰到侧切之后也痛，但不是每一个产妇都要侧切。
当时和我同一个病房的产妇就是剖腹产，我不止一次听到她因为伤口疼痛发出哼哼声，因为伤口疼痛对着老公发脾气，“轻点！没见到老娘疼得说不出话吗！”。如果再碰上涨奶的话，上面也痛，下面也痛，自己难受不说，哺乳难度也会增加。
另外，如果还考虑要二胎的话，经历过剖腹产的子宫可能会面临更大的风险。看过《生门》的人应该都知道吧，胎盘长在上次剖宫产的切口上是一件非常危险的事情。
当然，要顺产还是要剖腹产主要还是看医生的建议，能顺尽量顺，不能顺的话，剖就剖，平平安安最重要。这几年疯狂鼓吹顺产和母乳，好像一个当母亲的不顺产、不全母乳就对不起孩子一样。不好意思！没有这样的事，只有适合自己的，才是最好的。
不过，如果想顺产的话，不妨先了解一下拉玛泽呼吸法。
最早我知道拉玛泽呼吸法来自于我的朋友洋洋。洋洋曾经和我说，到时候一定不要和身体对抗，顺应着痛感，用拉玛泽呼吸法会减轻一些痛苦。（感谢洋洋，要不是你的提醒，我可能不会那么重视这种神奇的呼吸法……）
关于拉玛泽呼吸法，网上已经有很多教程，在此我就不赘述了。不过我想说的是，拉玛泽呼吸法最好不要临时抱佛脚，真正掌握它以达到转移疼痛的目的需要时间去练习。
这是当时在医院孕妇学校学习拉玛泽呼吸法时的PPT，看到了吧？是不是比想象中要稍微复杂一点，所以还是需要多多练习的。
最好是从7个月开始练习，而且尽可能地和丈夫一起，因为到最后的生产时刻产妇会痛到崩溃，忘记时间忘记呼吸忘记一切，需要丈夫在旁边喊出“呼”“吸”的指令，帮助产妇保证节奏。
我就练习得比较晚，大概8个月半才开始，效果打了一些折扣。但即便如此，拉玛泽呼吸法还是让我好受了很多。
至于无痛分娩，很遗憾我没有享受到。当时我早上7点到的医院，确定宫口开了之后，就和医生说要无痛分娩，但直到下午2点，我已经痛得很厉害了，才想起来没有打到无痛分娩的针，问医生，医生说我的血检报告没有出来，不能确定能不能打。
等到血检报告出来，宫口已经开到八指，已经没有打针的必要。因为打无痛分娩的针，会延长产程，这个时候打很不划算，痛也痛了，时间还会变长。对了，我所在的医院，无痛分娩的针2000元，这2000元能减轻痛苦的话，还是很划算的。
无痛分娩的针从后背打入，麻醉剂剂量较低，只是剖腹产手术的1/5~1/10。
或许是我大部分时间表现得比较镇定吧，医生觉得我能抗，所以找了恰当的理由没有给我打。事实上，我确实也抗下来了。（？？？？？？到现在我都不知道自己怎么抗下来的？？？？？？）
我一直在想，为什么医生能不用无痛分娩就不用无痛分娩呢，大概是因为延长产程其实也就是增加了他们的工作量。
有一种说法是，想要打无痛分娩的针，就一定要强烈地表现出“我很痛我真的很痛”，疯狂地喊叫，这样医生比较有可能给你无痛分娩。
但是，我还是认为不应该在生产时给自己加戏，是什么状况就表现出什么状况，更有助于助产士判断情况。更何况，疯狂地喊叫，别人说什么都听不见了，无法好好配合，岂不是更麻烦。
总之，想要无痛分娩的话，在生产之前不妨多多了解一下所在医院关于这方面的情况，在生产之时多多和医生强调一下。
还有一件事，那就是，到底什么时候该去医院？
临近预产期，如果哪一天见红了，那就是快要发动了。
如果出现了有规律的阵痛，就可以准备一下往医院出发了。没有特殊情况不用去太早，去太早了也没什么用，不妨先洗洗头洗洗澡，吃点东西，浑身舒爽了再去。为了更加直观地发现规律，可以用app来记录宫缩，随便在哪个应用市场搜索“宫缩”，会有一堆app等着你下载。
app详细记录了我当时的宫缩情况，非常方便。不过，到了中午12点之后，就再也没有记录了。第一，是因为没有记录的必要。第二，是因为实在太痛了，根本没有心思去记了。
我是晚上睡觉的时候觉得肚子偶尔有点痛，到凌晨3点就比较规律了，大概四五分钟痛一次，一次持续半分钟。当时我想，再等等吧，这大半夜的把全家叫起来去医院也没什么用，等到天亮了，那时一次痛1分钟了，7点到了医院，宫口已经开了两指。
即便如此，我也是熬到下午5点才进的产房，5点30分把小夏宝宝生出来。所以说，正常情况不用急，慢慢来就是。当然，非正常情况就要特殊处理，比如，如果发现羊水破了，那就需要赶紧走。
对了，最后的最后还有一件事。第一次见到自己的小孩，不要觉得意外。是的，那只长得像猴子一样的生物真的是你的孩子，他不仅皱巴巴的，脸上可能还有胎脂，但是没关系，等过了一段时间，他就会被你养得白白胖胖的，看起来更加可爱了。
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