复盘6月，7月你好！

作者: Jackson_杰生 | 来源:发表于2020-07-05 22:41 被阅读0次

复盘6月，7月你好！

转眼间下半年也已经过了几天，复盘6月并对比5月的数据。总体发现变化不大，最重要的是从5月开始有数据记录（使用APP:aTimelogger ）。

时间记录APP:aTimelogger

改变从照见真实的自己开始，认清自己的现状开始，主要是睡眠时间的有比较大进步，维持在平均6小时4个周期睡眠时间的。

202006月用时较多的

202005月用时最多的

另外关于记录时间是从《奇特的一生》这本书学到的，正所谓关注在哪里，成效就出在哪里，那么通过记录数据才能够认清现状。

认清现状，才能够运用GROW教练模型，来探寻下一步的清晰路径，就比如你打车，没有现在位置点的定位，司机也没法找到你，你自己就无法找到通向远方的清晰路径。

找到你真实的自己，世界才找到你。

就像你手机地图导航时，没有打开手机定位，没有现在位置/出发点的GPS,你是不可能找到通向远方目的的路径的，所以你知道自己的现状吗？你的时间都花费在哪里？这个月你想在那方面有提升呢？欢迎和我一起用时间记录自己的成长足迹。

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