你好呀,我是Marina,
欢迎你来看我的每周复盘,今天要分享的是2022年第40周(9.26-10.2)复盘文。
01 本周已完成的事情
001 读书2本。《梁永安:阅读、游历和爱情》,一本童书《妈妈让我卖茄子》。
《梁永安:阅读、游历和爱情》这本书回答了关于这个时代青年的困惑和迷茫。梁永安老师没有倚老卖老的说你要怎样,而是从一个更高的维度告诉你为什么你会有这种困惑。每一代人都有自己的问题,这是时代和国家关系造成的,我们不仅要接受,还要努力创新,开创下一个时代。强烈推荐。
《妈妈让我卖茄子》这是一本童书,坐车的时候和孩子一起读完了。一个伟大的母亲在知道自己不久于人世之后,担心孩子活不下去,化身厉鬼,逼着孩子去卖茄子。孩子在陌生环境里努力推销茄子,妈妈坐在车里心疼孩子痛哭不已。大善似无情,小善乃大恶。妈妈变成厉鬼一样凶狠,看似无情,却是爱子则为之计深远。没什么比孩子可以独立生活更让妈妈放心了。
002 写作6天。读书卡7张。这周围绕《斗魂》输出读书卡,缺少思考的文字不够深情,权当练手感了。保持写作节奏和写出好作品一样重要。
003 发文1篇。公众号发布周复盘文1篇。
004 网课4天。本周学完了心理咨询课程的第八章和第九章的前三节。加入了手账小行星百日营的备考分厂,每天都有一群人在认真学习,借助社群的力量帮助自己不摆烂。
005 陪读7天。每天花费2小时陪孩子写作业。时间花在哪里,收获就在哪里。孩子的作业完成情况变好了,慢慢也从学习中建立了自信心。对于孩子的学习,我想现阶段还是不能交给孩子自己管理,但是父母要做的也不是干预孩子学习,而是顾问角色,陪伴,观察和提供帮助。
006 家庭聚餐一次。十一假期,带着孩子和作业一起回娘家。趁着假期,和妈妈商量,接她到家里住几天,孩子也想天天看到外婆。
02 本周未完成的事情
第二步,把日复盘过一遍,差缺补漏
1.阅读还差1本书没完成
2.公众号发文3篇,还差2篇未完成
3.书评1篇,未完成
本周总结:
这周是疯狂工作的一周,同事请假,一个人做两个人的事情,打开邮箱就有做不完的事情等着我。外加公司临时调整政策,把最后的截止日期提前,客户也变得无比积极,开足马力才能把事情都处理完。到了下班时间,能量已经要耗尽了。
晚上回到家,还要陪孩子写作业。还好孩子这周慢慢适应节奏,从被动学习进入主动学习。虽然还是会有出错的时候,但是会主动思考为什么错了,而不是像以前一样和我对抗,梗着脖子问我哪里就错了。这也算是一个小进步吧。
忙碌的生活让人有充实的错觉。每天的复盘,让我意识到自己在生活面前是一种被动状态。当我被事件推着往前走的时候,我的意识是模糊的,看似忙碌,其实是一种穷忙。越是忙碌时刻,越要停下来,问问自己,现在的生活是我想要的吗?如果不是,我该做出哪些改变?
每个人在生活面前都是有选择的。除了不抵抗,我们还能选择停下来,环顾四周,选择下一段旅程的方向。
03 本周的小确幸
第三步,把值得的小确幸记录下来
1.提交11月的考试报名资料,谢谢老师给我打气,考试必过!
2.小行星手账群里发红包基金了,下单了4本《牧羊少年奇幻之旅》,准备送读书会的孩子们。
3.抓住一枚五音不全的小暖男。儿子学会了一首新歌,要给我唱歌呢,开心!
4.这周忙到飞起来,感谢队友默默承包家务,让我不用操心家务活。
5.图书馆儿童阅读指导师课程重新放开,可以回看了,太棒了!
6.和清池日常聊天,分享好书,好课,以及最近的收获。
7.9月的最后一天客户提前下班,终于可以不用这么忙碌了,准时下班,开心!
04 本周的新知
第四步,本周的一些思考和新知
1.划定"学习圈"闭环,让你的行动形成一个闭环模型。大部分人的学习只是学习圈上的一环,单点突破不如整体效果提升。比如阅读,它就是你实现目标上的一环。先问你的目标是什么,再去谈读什么,怎么读,怎么输出。
2.给孩子试错的自由,孩子才愿意去尝试。不要老揪着孩子的失败不放,做错了就给孩子更多的复活机会,把事情做成。重要的不是让孩子记住失败的经历,而是要让孩子学会怎么正确的把事情做好。比如孩子计算老出错,就不要打击批评孩子,而是陪着孩子多练习,直到算对了为止。
3.不要害怕事情做不完,一件一件去完成。在焦虑和恐慌面前,持续行动才能突围。这周的事情很多,我预想过很多种可能发生的情况,除了增加焦虑,没什么作用。反而不如放下焦虑,盯着事情,一件件去做,你会发现你远比想象的厉害。
4.人要先把一件事情做透,做到专业领域里最好的状态,然后这时候才能说你到底爱不爱它,才能说你到底真正适合去做什么。没有做到领域内最好就谈论自己适不适合,只能说明你还在三心二意,妄想通过天赋获得成功。但是真正的成功从来不是拼天赋,而是日复一日的把简单的事情做到极致。
5.人生不能只有A计划,还要有B计划,甚至是C计划。不管什么情况下,你都要有计划可以选。摆烂是因为还要想怎么安排计划,临时去想,不如提前把工作做好。
05 下周计划
第五步,下周重点要做的事
1.阅读3本书,输出读书笔记
2.公众号发文3篇
3.书评1篇
4心理咨询师课程&刷题
5.陪读复盘日记
6.9月复盘文
END
作者简介:我是Marina,一个喜欢阅读,用文字记录生活痕迹的人生设计师。专注分享读书笔记,学习方法,成长干货的终身成长者。
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