时间:2020年3月9日-2020年3月15日
【本周计划/总结】
【百日目标】:
运动☞跑步和keep微运动各80天,每次最少1公里,总量超过100公里。
亲子☞亲子阅读80天,绘本共读300本
学习☞录音《爱上阅读的秘密》,幕布分享
【呈现结果】:
运动☞跑步咕咚和百日跑,keep打卡
亲子☞拍照记录,app亲宝宝记录,绘本共读300本
学习☞录音《爱上阅读的秘密》喜马拉雅记录,群分享
【践行品质】坚毅
目标分解每周
百日跑每周打卡6次,周跑量超过8公里
亲子阅读每周最少记录6次,周总结(简书),绘本共读超过22本
录音《爱上阅读的秘密》每周最少2章
本周完成度
一,健康
体重56.9
二、职业发展
亲子阅读
绘本共读48/210本三、财务状况
日常买东西200
四、娱乐
看演讲视频
五、朋友与重要他人
1.感谢大伟哥的帮助
2.感谢李斌的指导
3.感谢月的解读
4.收到熊的礼物
六、家庭
1.520家书一封
2.母亲电话3小时
3.独自照顾两娃
七、个人成长
参加春藤七日家长营
八、自我实现
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