你做到了吗？

  我经常会说，身为父母，要时刻帮助孩子，让他能健康快乐的成长！你做到了吗？我并没有做到，就连对孩子的情绪接纳我都没有做到，每当孩子有情绪时，我就会不耐烦，觉得他太脆弱，这点小事都会难过，太烦人了。但你越想让孩子停止抱怨，你就会激怒孩子。当你不让孩子发泄情绪的时候，他就会觉得，自己的感受是无关紧要的，我不应该有这种情绪，所以，他会自责，会无助，因为他本来就很难受，却不能表达，这该有多么憋屈啊！

  当孩子说，打针好疼啊！你通过一个词来描述他的感受，奥，这听起来都疼啊！当你接纳他的情绪，感受他的感受的时候，他就会觉得，爸爸妈妈看到他了，他是被尊重的，而且他可以有情绪，他也会更爱父母，也就能忍受打针的疼了！理解孩子就是对孩子最大的帮助！加油吧！不断的觉察，才能有更大的进步！

  今天孩子写作业，我就尽量让自己闭嘴，不说废话，只告诉他，需要我的时候就叫我，我一直在，我也相信你可以！目前为止，相处很不错，孩子状态也不错！继续学习，继续实践，继续练习，让自己更有利于孩子成长！