亲密关系。
我和小马这两天里发生了三件事。
第一件事，有天晚上他问我他能不能出去喝酒，我说可以，你是自由的。然后他问我喝醉了后跟朋友待到他们宿舍。我问他你说的意思是彻夜不归吗？那不行。我要声明的是，我信任他，他没有有任何不良动机和习气，只是和好友单纯的喝酒。这些我是知道的，朋友也是个非常不错的人。我不愿意是因为，第一，从结婚到如今，我们两人除非各自有事，否则多晚都是要赶到家的，我以为我们夫妻二人早已达成共识，心照不宣。第二，我觉得夫妻二人在结婚有孩子后都应该有，没有特殊事件绝不夜不归宿的自觉。可以玩，可以嗨，但是重心还是要在家里的，不然妻子孩子算什么呢？
后来我们说了几句，我并不开心。放以前我可能立刻就炸了，可是这次我忍着心中不快让自己冷静下来，站在他的立场上思考了一下。后来我和他聊了聊，我告诉他，真正的原因是，如果他不回来我会睡不好，我表达了我的感受和看法，但是他如果真的想去放松，也是可以的，我也不怪他。然后他说不去了，觉得我说的也没错。这件事就这样结束了。在这件事情里，他很在意我的感受，让我觉得他爱我，我觉得很幸福。
第二件事。昨天晚上我听课完了后写完日记已经很晚了，临近凌晨1点钟，我老公说，你要每天学习到这么晚，那还有什么意义呢？我瞬间就不愿意了，问他“什么叫没意义？”我白天忙一天，晚上熬半夜，不关心我就算了，居然说没有意义。感觉只要我三言两语我们两个又是一场硝烟。我停了几秒让自己先放下这件事情，劝说我自己他就是直男癌犯了，担心我的身体受不了，说话不大好听，所以笑着告诉他，我身体也没那么差，以后我也会尽量早一些的。然后大家就都开开心心睡觉啦。
第三件事，今晨起床，我做完晨读，然后开始啃今天的书，他看着两个孩子，两个孩子也总要进来找妈妈。他说，你空点读吧，咱不能早上忙，晚上忙，我一会还要工作。我刚开始觉得他不够支持和配合我，还挺生气了。后面停顿下来放下自我，仔细的想了想，其实他为我做的已经很多了，知道我报了全年读书会也已经尽力的给我支持和配合。所以我决定明天早晨起床早一些，在孩子起床之前完成阅读。宝宝起床后我可以跟宝宝一起玩，想想也是挺开心的一件事。
这些事情让我认识到一个问题：在情绪出现的时候一定不要程口舌之快，着急宣泄，一定要冷静下来，换个角度看待问题，这样得到的结果完全不一样。我觉得非暴力沟通真的很好用。还有啊，男女力量悬殊很大，不能拿鸡蛋碰石头，稍不留神就会遍体鳞伤。要学会用巧劲，想起在宁波时老付曾经对我说，作为女人一定要学会以柔克刚，一定要学会找如鱼得水的那种感觉。虽然我现在还是一知半解，但也算是有一些小小的收获吧。
亲子关系
女儿晚上对我说，妈妈，你今天居然没有骂我，我等了一天，你都没有骂我，妈妈，我好爱你呀…我女儿说完，我惭愧不已，也不知道我平时做了多少混账事，说了多少混账话。我清楚的感受到，当我带着觉知跟孩子相处时，身边环绕的能量是不一样的，孩子会随着我情绪的平和变得欢快，懂事起来。也会跟我说很多她从来不跟我说的话。我觉得她很快乐，因为我的尊重，理解，仗义，让她觉得爱和安全。我想起了曾有人说，真正的爱是爱不坏孩子的，溺爱才会。学无止境，越学越觉得自己无知，我所知道的不及冰山一角，也让我知道其实我的可塑空间还是很大的，为自己加油吧，成长自己，赋能孩子！
和自己的关系
彩虹老师讲到了父母应该遵守约定，让我脑海中突然间涌现出一件小时候的事情。
那个时候我上小学，大概三年级左右的样子，应该就是9岁或者10岁吧，有一年过生日，我跟妈妈说我想吃生日蛋糕，那时候一个大的生日蛋糕对一个家庭来说可是一笔不小的开销，所以我很懂事的跟妈妈说，让她给我买一个小的蛋糕就可以了。我妈答应了。我在家里开心的等待了一整天，下午我妈回家，我第一件事就是接下她手中的袋子去找属于我的生日蛋糕，可是我并没有找到。我妈面露难色，对我说，她去蛋糕店生日蛋糕已经卖完了，没办法就给我买了几个汉堡包，我们小时候的汉堡包是那种很普通的面包里面夹着一小块枣泥，每一个都有一个塑料袋塑封。那一刻我特别失望，难过。明明是我的生日。汉堡包我一口也没吃，从那以后我也在没有吃过那种汉堡包，厌恶至极。
我现在才想明白，当年母亲的失约，让我觉得不被重视，不被爱。我一直不清楚自己为什么非常乐于给别人过生日，家里无论谁过生日，我都会给足她们仪式感。现在想来，那里面有一个失落的我自己，因为觉得自己曾经因为生日很难过，所以想让每个人都觉得自己被爱，被重视。我的生日，我老公也都是从前忙到后，如果要真说我对他多好，那真的是他把他能为我做的都做了，双向奔赴，就是人间最美。
说到承诺，只要答应孩子的事情，我绝不失信于她，也不让我们家人对她们口头承诺，答应的事情就一定要做到，这是我们家人现在心照不宣的默契。说到这里，特别感恩我公公婆婆的配合，虽然是60后，可是他们真的很好沟通，为我有好的公婆，孩子们有无私的爷爷奶奶而幸运且自豪。
过去已去，不在纠结。一点点的剥离出自己心中隐藏的那一部分，拥抱它们，接纳它们，转化它们，让它们成为我生命里的沃土，滋养着我。所有的发生必有助于我。感恩过往，感恩自己愿意觉醒和改变。
保持热爱，远赴山海。
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