《全部的你》：就在这里

分享之前看过的一本《全部的你》，先从一连串的问题开始吧：

1. 你在哪里？

2. 如何找到你？

3. 如何找回全部的你？

4. 全部的你应该是什么样子的？

在书中可以找到每个问题的答案。

1.你在哪里？

你不在别的任何地方，不在过去也不在未来，你就在这里，就在现在。

简单吧，就这么简单。

不为过去懊悔或沉迷于过去的回忆中；也不担心或焦虑未来。

从过去走出来，从未来拉回来，就把自己放在现在，你就在这里、现在。

只有“这里！现在！”是真实的，其他一切都不真实。

2.如何找到你？

既然我们已经知道自己在这里，在现在了。

那要找到自己就容易很多了。

把时间放在你正在做的事情上，专注的、享受的做你正在做的事情。

向万物说“是”，感受每一个神圣的瞬间，真正的爱自己，爱你做的事情。

这样的状态下，你就在这里了。

3.如何找回全部的你？

找到了自己，又怎样找到全部的自己呢？

让当下、这里、现在，完全的属于这个瞬间，让福流的体验产生，你的这里、现在，是人生根本的状态，走出人间的牵绊，跟生命全面配合。

这样全部的你，会被拉长每个当下，如果每一个当下都被拉长了，你的生命是否也被无限拉长了呢？毕竟生命的长度也是相对的。

全部的你就是当下全神贯注的自己啊。

4.全部的你应该是什么样子的？

全部的自己长什么样子呢？

我的全部就是这样，也只能是这样的。你的过去成就了现在的你，你的现在将塑造未来的你。

全部的你的样子就是接受所有，接受一切，对一切说：yes，好的。静静的呼吸、倾听、微笑、感恩，不再抗争、拧巴、较劲，就是这样轻轻松松的存在。

宇宙这个大机器是精准无比的，他不会算错，也不会犯错，你的接收带来正向的顺应时代潮流，顺势而为的睿智，自然会更加的顺风顺水。

以上几点内容，希望对你也有帮助：更专注于现在、这里、当下，不为过去而悔恨和怅然，也不为未来焦虑和不安，只专注于现在的事情，做好现在的事情，不纠结不拧巴，顺应潮流，顺势而为，更加美好的未来自然会逐步展现。

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