——记甜橙树“听说吧”二十期
2018年5月9日晚上19：30，第二十期“甜橙树听说吧”沙龙在和瑞欢乐城1316室甜橙树心理工作室举办，共有18名爱学习、爱生活的嘉宾朋友参加沙龙活动。
此次沙龙，继续秉承“听说吧”的“听生命故事，说你我时光！”宗旨，精心布置的活动现场，举办方点亮了象征智慧温暖的灯，泡上了好茶清新的小青柑，准备了精美可口的茶点水果。本期主题是“时间管理和线上人生”。
主讲嘉宾小桥的分享内容为：时间管理的要点是“道、术、器、用”即道法自然的理念，高能要事的方法，方便快捷的工具、知行合一的践行。具体讲述了自己的体验经历为：
一是自己学习时间管理的线上线下学习历程，两年多来，她通过线上学习、阅读书籍以及广州现场跟随中国时间管理第一人叶武滨老师两天的学习体验。
二是她目前践行项目是专注三项践行90天目标为每天三个一，即每天一小时高质量断网陪伴家人；每天一小时和身体谈一次恋爱：瑜伽、冥想、快慢跑等科学锻炼；每天学习一小时以上，写作、阅读、听书等。
三是时间管理带来的所生命状态改变，线上的人生是平衡、幸福的人生，通过时间管理带来自己身体身材、人际关系、视野眼界、生活工作协调管理状态的巨大而奇迹般的改变。
四是推荐时间管理的金句。如“时间管理不在于知，而在于行。”、“时间管理的本质，是对事件进行分类，排序。”“时间管理的基础，是精力管理”、“一天就是一年，一年就是一生，一日看人生。”等。她推介了自己使用后带来高效时间管理的APP如Calendars5、滴答、OmniFocus、扫描全能王、印象笔记、蜗牛睡眠”
现场嘉宾们就自己对时间管理的期待、困惑、心得做了坦诚、敞开的交流。在好氛围、好故事、好思想碰撞交集中，大家一起积极热情的参与讨论分享，一个半小时的沙龙结束后大家到受益很多，同时都感到意犹未尽，时间飞逝流走而太快。
“我们生命的时间是有限的要做到要事高能，要将它用在快乐和有意义的事情”，“听说吧”将每月两期，每次周三，如期举办。今后活动将邀请常德在不同领域优秀而有思想的人来担任嘉宾，希望通过嘉宾分享各自的生命故事和人生体验。如：生命故事、读书会、电影观影会，时间管理践行、自我教练管理，身心情绪调节，家庭教育、育儿心得、家庭亲子关系、寒暑期大学生成长心路分享等，带给大家带来更多人生的真、善、美和智慧。
2018．5．11
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