如何变危为机？

最近，在企业界将此次疫情，解读为黑天鹅事件，似乎成为共识。

百度一下黑天鹅事件（英文："Black swan" incidents)，其定义是指非常难以预测，且不寻常的事件，通常会引起市场连锁负面反应甚至颠覆。

黑天鹅存在于各个领域，无论金融市场、商业、经济还是个人生活，都逃不过它的控制。“灰犀牛”是与“黑天鹅”相互补足的概念，“灰犀牛事件”是太过于常见以至于人们习以为常的风险，“黑天鹅事件”则是极其罕见的、出乎人们意料的事情。

这次疫情就是典型的黑天鹅事件，在黑天鹅事件出现之后，我们看到有几家著名的企业，反而能够借此机会变危为机。一是作业帮他迅速地通过线上课程，吸引了几千万粉丝。二是全国连锁西贝公司，他们将疫情期间没办法开展工作的几万餐厅员工共享了出去，一方面减轻了企业负担，同时也为员工谋得了新的出路，并解决了很多企业特殊时期招工难，用工难的问题。

在生产淡季或困难时期，共享员工，我在单位也做了有将近十年，把公司的员工共享出去，或者把公司以外的员工共享进来，确实卓有成效，但也确实是牵一发而动全身的事，其中甘苦自知。

由此我也想说说，个人如果遭遇黑天鹅事件，该如何应对，转危为机？

这世界没有创伤的人，是不存在的。同样，每个人都可能遭遇自己的黑天鹅事件。打开网络，这类信息更是随处可见，对旁人来讲，灾难性的黑天鹅事件，可能只是一个听过就忘的新闻，而对当事人来讲，也许是一件难以接受的一辈子的伤。

比如每天都在发生的车祸，火灾，猝不及防的疾病或癌症，失婚，失恋，甚至失独等等。但是我们对这件事情的态度及解读，却让我们会有截然不同的感受，收获和选择。

　　美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活中的10%，由发生在你身上的事情组成。而另外的90%，则由你对所发生事情如何反应决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

        十多年前我去青岛上李克富老师的发展心理学课程，老师给我们讲的美国随军牧师曾经说过的一段话，至今让我非常受益：请赐予我一颗平静的心，让我去接受那些不能改变的事情；请赐予我一颗勇敢的心，让我有勇气去改变那些可以改变的事情；请赐给我一颗智慧的心，让我可以分辨哪些事是可以改变的，哪些是无法改变的。

      这段话犹如醍醐灌顶，让我从那些已经发生，却纠结着自己，让自己深陷其中而不可自拔的事情上抽脱出来。当时我第一次知道到事情的分类，还可以是这样的。

就像合理情绪疗法理论所说的那样，不是发生的事情，伤害了我们，而是我们对这件事情的态度，价值观，认识伤害了我们。如果事情已经发生，而且无法改变，要想止损，要想最大程度的减少对我们的伤害，唯一的办法就是不断自我成长，拓展我们的视野和认知，改变我们对自己的设限，调整我们对事情的原有认识。

    有的心理老师把自我成长，自我探索分成两种形式，一种是按某种理论或言语模型去梳理自己过去、内在、现实、自我与人际。第二种是对自我的觉知。就是没有对错，评判。你自己能觉知的一切都是自我的部分，你能感觉到的都是构成你自己的范畴。从自我觉知展开对宇宙生命的探索。

      在第一种形式中，需要去注意的是，我们通过这样的梳理，可以打破过去对自我的定义，是对自己过往的解放，在短时间内会有释放感，但是也要警惕新的解释对你造成的新的束缚。所以，成长需要持续进行，就像花花说的是终身事业。

上次单晶分享，通过学习，积极探索了自我，更加了解自我了，其实那就是对自己重新进行了建构和定位，这是很不容易的。但这不是一蹴而就，或者一劳永逸的，每天我们都在发展，外面每天都在改变。我们的自我是多面的，多维的，多层次的，同时也是动态的，所以保持对自己的好奇心，是很有必要的，也许你会发现完全不同的另一个自己。

        而无论你发现了怎样的自己，请先给予接纳，因为这才是自我探索，在任何时候都能转危为安，变危为机，保持内心平静的首先前提。