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有些“素”菜要“荤”吃

有些“素”菜要“荤”吃

作者: 健身养生小伙子 | 来源:发表于2020-04-04 12:46 被阅读0次

    【有些“素”菜要“荤”吃】

    南瓜、胡萝卜等蔬菜中含有的β—胡萝卜素属于脂溶性维生素,其消化吸收有赖于油脂的参与。

    因此,吃这类蔬菜时,可以配上肉一起炒。 ​​​​

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