人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。
1、早起反思
一月马上就要过去，回顾一个月的早起记录，好几次打卡后又迷迷糊糊睡过去，导致想做的事情没有完成。追究原因，还是前一天睡得晚，总把事情拖延到临睡前才开始做，背单词，读书，最后只是读了几行就迷迷糊糊睡着了。
改变:2月份处在寒假和过年期间，但越是这样越要挑战自己，五点后早起读书。只给自已绑定这一个目标，认真践行。
2、学习反思
这个月坚持背单词30天，中间漏掉的一天不想给自己找借口，还是因为拖延和不足够坚持。
仔细看了3个TED，但没有整理出思维导图。
自己报名的课程听了五节课，太少太少了。
读完两本书，但都是拖了几个月才终于在一月读完。在书上做了几处批注，第一次认真地在读的过程中关注自己的思考体验。很惭愧，以前的读书更多的是流于表面形式。
改变:首先想明白开始做这些事的初心，背单词是一直都要坚持的事情，没有什么理由。看TED是提高英语听力，培养英语思维，锻炼自己逻辑思维的好方法，同时还能了解最新的知识。自己报名的心理课程，是想用科学的知识武装自己，在工作中更好的理解学生，帮他们养成良好的习惯，更好的投入学习。
读书是为了丰富自己的灵魂。没有任何理由不去坚持。读的时候随时用笔记录所思所想，并整理读书笔记。
其次，每天在固定的时间段完成这些事。早起后读书一小时。中午午休时间背单词。晚上听课和TED交互进行。
3、运动反思
一月开始坚持去健身房跑步，后期由于健身房装修和放假暂停跑步。跑步的时候所有烦恼都会随着律动的步伐而动，跑完步，筋疲力尽，烦恼也没有了。年后还会继续坚持。
在写这份复盘时才发现一个月里自己做的事情这么少，内心有两个自己在打架，一个想要积极做出改变，另一个则拼命抗拒这种改变。越写越是讨厌这样的自己。但也暗下决心，把改变落实到实处，如果不够热爱，那就坚持下去，当做得足够好，才有资格说热爱。
最后用喜欢的一位作家苏枕书的文字来勉励自己。
积雪覆盖下枯凋的植物明年还会生出新芽，不妨对蛰伏与沉睡给予更多的耐心与守望。
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