昨天和孩子们计划早上开始跑步，闹铃响了没一个愿动，好吧我得做表率，第一个爬起来，喊老大，昨晚睡得晚，想着小家伙不会起来，结果老大喊小家伙，他一下子就串起来，好吧能够起床就成功了一半，然后是开始锻炼，第一天要适量活动，不能靠着新鲜感累得第二天起不来，好事多磨，循序渐进。
第一天主要是以慢跑和快走结合，天太热，这样也是通身汗，坚持，说好给孩子们为开学前调节作息，那就坚持下来，最起码不睡懒觉，还有时间读读书，然后再睡觉也可以。
饭要慢慢吃，计划要一点一点执行，只要不停下来就是进步。
昨天和孩子们计划早上开始跑步，闹铃响了没一个愿动，好吧我得做表率，第一个爬起来，喊老大，昨晚睡得晚，想着小家伙不会起来，结果老大喊小家伙，他一下子就串起来，好吧能够起床就成功了一半，然后是开始锻炼，第一天要适量活动，不能靠着新鲜感累得第二天起不来，好事多磨，循序渐进。
第一天主要是以慢跑和快走结合，天太热，这样也是通身汗，坚持，说好给孩子们为开学前调节作息，那就坚持下来，最起码不睡懒觉，还有时间读读书，然后再睡觉也可以。
饭要慢慢吃，计划要一点一点执行，只要不停下来就是进步。
简单的事情重复做就会优秀，相信坚持的力量，慢慢明白做事情不在多而在精，专则精，那就做好每天的一小步，不管多...
今天第五期的读书打卡结束了，这样跟着刘老师一期21天一期的读书，持续浸泡，不烂都不行，用我爱人的话说，每天...
新的一年给自己一个新的计划，对未来有一个努力的方向和规划，工作上有山靠山，没山靠自己，以后的路要靠自己来走，...
现在有一个流传，是要把我们科室几个分到不同的科室，所以一有动静就怕给我们几个分了，我们几个也是在一起聊天说起...
父母之爱子，则为之计深远，现在我们三个都已经成家，孩子们也都大了，剩下爸爸妈妈两个没有什么负担，也没有来自子...
小时候觉得父母是天，他们的话就是圣旨，不然会挨骂或挨打，进入青春期，才会觉得自己能行，才有了反抗意识和举动...
今天课堂上学习到的精句: 聚则一团火，散则满天星。 如何做事，如何教会别人做事是一种能力。 念头里藏着命运。 学以...
学会放下，才会看到生活也不是那么不容易，也让我能够静下心来做好自己原本想做却没有做的事情，比方说现在，我...
怎么也走不出这个怪圈，不向外求，在外边寻找机遇，寻找出口，总是向内找，给自己最亲的人造成伤害不说，家犬不宁...
怎么也走不出这个怪圈，不向外求，在外边寻找机遇，寻找出口，总是向内找，给自己最亲的人造成伤害不说，家犬不宁...
本文标题：袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1691天《计划一点点执行》
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