大家好， 我是艾米莉， 我是一个70后的职场妈妈， 在职场中工作10多年， 随着移动互联和分享知识分享经济的发展，深刻地感觉到必须要改变传统的思维方式， 以互联思维来面对世界改变自己， 一个偶然的机会扫描加入了易效能践行群， 结识了李娜班主任， 陈倩班长， 艾米组长， 在践行的过去50天里， 生活神奇地发生了变化， 今天在精力管理， 效能管理， 亲子关系管理方面分享下自己的做法和心得。 精力管理方面之前精力不够的时候就喝一杯咖啡， 一杯咖啡解决不了， 就来两杯， 通过易效能的践行能很好地使用运动， 饮食， 睡眠三个能量包，早起跑步能够补充一天的能量做到精力充沛。 效能管理，通过吃青蛙来完成每天的重要任务， 任务排成时不能只被工作的任务牵着鼻子走， 能够开始让梦想的力量发挥作用， 即能安排今日，明日的重要任务， 也能够把实现半年，五年之内的梦想的行动也排到议事日程中来。 亲子管理， 使用富兰克林的13个习惯实践方法， 每周践行一个习惯， 比如说到做到，排除困难， 解决问题， 逐步收到了很好的效果， 希望跟随天使班把践行一直行动下去。 谢谢大家。
网友评论