活着就好，好好活着

  生活就是这样，一阵秋光明媚，一阵风雨席卷。上一刻，你正在翩然起舞，下一秒，你必须深刻领悟。看多了被疾病困苦的生命，开始明白，人生之考验，除了生死，也无大事。

01 活着就好

进来一个神情有些冷峻的面孔，照常像往日一样例行检查流程，询问有没有手脚麻痹，对方答到：自从半年多前车祸后，现在整个右下肢都痹痛，右脚麻痹更是厉害，住了好几次院，可是神经损伤还是很难恢复。

A 当时骨头有事吗？

B 耻骨坐骨骨折。

看见脸色忽然黯然，有些心疼，却也不知说些什么安慰的话语。虽然身体遗留了一些困扰需要时间来康复，但庆幸我们命还在，只要这条命还在，一切都有希望。说着的时候，对方开始眼泪闪烁，背转身离开诊室，我在后面赶过去很想给一个拥抱，却只抚摸了背部。

生死关头，活下来，让我们更懂得珍惜和感激，好好用这条命，好好活着。

02 劳动让您闪耀光辉

红绿灯的马路口，前方一个瘦弱的弓背严重的老人，用力踩着人力车奋力往前，车上捆绑着满满的纸盒，老人的瘦弱和货物的超负荷形成了鲜明的对比，那一脚一脚缓慢但有力的踩踏，庄严又神圣。后行车辆，安静无声礼让这样一位老者。

中午的阳光打在马路上，那老者那人力车，就在那片光影里，一直挥之不去。

自食其力，有尊严的活着，让一个老人闪耀着伟大的光辉，也让每一个路过的和我一样的行人肃然起敬。

03 满怀希望是多美好的力量

一个清晨，收到好友婷的信息，

今天早上上班的路上，在想着2019年是美好的一年，鼓起勇气离职，一个人尝试了打工做甜点做月饼，一个人去旅行，转了现在喜欢的工作环境，有你们一帮志同道合的姐妹，还有家里房子即将入住，全部是我和*哥慢慢添置自己喜欢的东西，2019年，美好的一年啊[拥抱]

眼前浮现那张乐活又坚韧，被劳作的阳光晒黑的笑脸，满是鼓舞。多么生机勃勃的人啊，一双勤劳的手从未歇息。

她像长在田野里的三角梅，无论风吹日晒，总绽放得坚韧又灿烂。

世间所有的美好，都可以用我们的双手来创造，只要我们满怀希望和感激。感恩同行。

04 拥抱是世上最好的良药

沙哈尔老师在《哈佛幸福课》的幸福处方里提到，每天至少12个拥抱。

想起十一离别时，和妈妈那个满怀拥抱，逗笑说“来，抱一个”，妈妈抱着抱着眼泪控制不住的场景，心被无限的温暖触动。

近期在林曦的《只生欢喜不生愁》里读到她和维尼拥抱合照被感动的文字，感受到我们每一个人都如此需要被爱，需要被拥抱的关怀。于是，在瑜伽课的双人体式完成后，号召伽人们彼此给一个拥抱，看着大家拥抱完脸上绽放的满足和喜悦，感动的话语无以言表。

生活中，我们可以试着放下身份、评价，真心给他人一些拥抱，一些鼓励，去温暖一颗心，也用爱去填满自己。

只生欢喜不生愁

05 患难见真情

朋友忙碌了一天的工作，夜晚从外地驱车来到，只为一场敞开的对话，只为唤醒一颗沉睡的心。

夜深了，关灯时，忽然看见鞋柜一瓶雅致的粉紫白花束，含苞待放的牡丹，半开的小苍兰……高贵的美丽着，伫立在那里。一下子，潸然泪下。

就在那个当下，一颗心被照亮，生活即使遍布荆棘，也有芬芳希望。花有花的姿态，人也有人的气节。最难，一个懂字。生命中所遇之贵人，倍当珍惜。

06 女仕的欣赏

阳光灿烂的午后，三个女生坐在广场后院的草地，聊着彼此内在的起伏。有勇敢放手的豁然，有直面内心的坦荡，有面对未来的无畏……

现在已经没有年龄感了，无论需要哪个年龄状态，我都可以随时把它调动出来，它们都是内在无限我的一部分。

有人问我，30多岁的我着不着急，我真的一点也不着急，反而超享受现在的每一分每一秒，生活中的每一天都是如此美好。

……

三个女生，由己畅聊到幸福闺蜜，时不时来一个鼓掌和鸣，身体的每个细胞涌动出无限热情。欣赏每一个你由内而外的智慧，为这份智慧通透鼓掌。

一直到夕阳下山，三人面对六祖的慈眉，附身礼拜，虔诚、慈爱、热情在周围蔓延。女仕精神，因为同频共振更为铿锵，无龄、无惧、无畏。

07 糕点里储存的香气

周末的夜晚，莫名想吃绿豆饼，已经很久没吃点心，蛋糕甜品也好久不在饮食清单里。

想来奇怪，为何忽然冒出这样的念头。后来思及每每回家，父亲都会买一包糖炒栗子，坐在沙发上的我吃的满心愉悦。原来，食物里储层着记忆，味道仿佛是在唤醒内在的温情。

少年时吃过的点心，一直在心里念念不忘，更多的，我们是怀念那样一份记忆。

终于在一个清晨，如愿买到了绿豆饼，那芝麻和绿豆的香气，进到味蕾里，身心满足。

08 有一种文字，叫共鸣

不经意间看到林曦的书，一篇篇散文读下来，仿佛读的是另一个自己。文字里关于日常、写字、瑜伽、家居生活的描写，让人心生欢喜。

看到这个世界，仿佛有着另外一个我，感受着相似的周遭，在观察外在的河流、树、风里，在瑜伽、绘画等日常里，感受着内在的全心全意。

我们都暗暗明白和领略着命运的轨迹，而那些生活中的小事，一本书、一段音乐、一个回眸、一个拥抱却在这底色下令人欢喜雀跃。这两者并肩前行，一切的痕迹只是脚注和会过去的风景。

无用之美，不是说我们没有用，而是努力在动机上不去想“作用”这件事情，并且能够找到自己内在丰沛的源泉，去真心地品尝生活、生命的真实味道，然后借由一个艺术的方法来学习生命的秩序，以及学会尊重这些秩序。

内在世界和外在世界完全相应，也有太阳、河流、树和风。

在生活和世界的旋涡中心，获得一种来自于全心全意专注的平静，让它成为礼物，再成为平常。

在生活和世界的漩涡中心，获得一种来自全心全意专注的平静。字里行间，满是对生活的细致用心，细腻的触动如涟漪在心底荡漾开来。在心里暗自庆幸，遇到这样一位写者，实乃幸事。

活着就好，好好活着

……

在尘封已久的摆渡人书吧群，问候好久不见的家人。娅回信说“amore姐，好久不见，度过了最艰难的两年，还活着”，琳说在这个期间，孕育了一个小王子，看着小王子稚气生动的模样，心里默默感叹，“活着就好，活着就有无限希望”。

时间是良药，心是田地，只愿每一个我们，在自己的一亩三分地里，用时间种出果实，用时间种出希望。