2019.07.07
不知道什么时候开始，和别人聊天很容易开启抬杠模式，不知不觉就进入了讲道理的状态。
有个朋友很直接的告诉我：你说的都是对的，但是我TMD就是不爱听……
道理谁不懂，为什么还要听你再讲道理，大多数时候人们需要的是倾听、是无条件的积极关注、是接纳、是包容……
别人说一句，自己可以讲十句道理，自己还沉浸在自己的道理世界里沾沾自喜，妈呀，这不就是杠精。
在最近学习的关系营课程中，看到了这种模式一直给自己带来关系中（特别是亲密关系）的困惑，知道问题是改变的第一步，接下来需要做的就是怎么去改变。
改变过往的模式真的特别难，潜意识总是比大脑跑的更快，一些固化的思维模式和行为方式都是自动发生的。
怎么办呢？我在对话里给自己添加了一个小设置，在开口之前说一下：对于这个观点我想和你抬个杠，然后说说自己的想法。再几次的对话中，有朋友和我反馈，虽然还是很讨厌我讲道理，但是我提前说了，接受程度比以前好多了。
我还是一个杠精，一个爱讲道理的杠精，但是在慢慢的调整中，会变成一个更开放、更真诚、更真实、更让人喜欢的自己。
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本文标题：今日关键词——抬杠
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