记录生活理出好心情

这些日子一天提不起精神来，想写点儿东西吧！又很难进入状态，导致每天了了草草完成了日更。

有时回想起一些往事，随时记录了下来，但写到一半大约四百多字的时候，就出现思维短路，尤其出现了语言障碍时，会停顿很长时间，最后不得不先存到私密。

然后，只能把昨天或是今天发生的事情记录下来，稍加整理后，写成一篇文章，如同写日记一般。

挑战日更的时间也不算短了，直到今天已经有一百七十天了，不能一直只是停留在完成日更上，尝试突破自己才能不断提高。否则就会停止不前，久而久之又会被惰性所取代。

有时候觉得环境影响心情，心情带动情绪，一直觉得情绪这个东西是非常强大的，而且对你的生活起着决定性的作用。你如果不能控制它，反过来它会控制你。是好是坏，由自己做出取舍。

如何才能做到很好的控制自己的情绪呢？

我觉得生活还的一天一天地过，不是吗？心情不好是一天，高高兴兴也是一天，干嘛非要招惹自己的情绪，不让自己高高兴兴地过好每一天。

把每天的日常生活记录下来，因为它是活生生的现实，揭示人的真象，又能当作写作素材的来源，用文字的形式呈现出来，仔细琢磨你的情绪就藏在这里。

这样做虽然不能成为一篇激动人心的文章，但他能帮助你为寻找内心真像的最好向导。