王小波说，人一切的痛苦，本质上都是都自己无能的愤怒。自律，不能帮你解决所有困难和痛苦，却是解决问题的根本方法。
近日，一则各大高校间的《学生会、研究生会干部自律公约》的倡议在网上引起热议，无数莘莘学子在经过高考的磨练之后，进入自己理想的大学校园，然而，四年之后，大家有了各不相同的选择。有人因为自律有了更高的发展平台，有人则因为放纵自己，一事无成。在进入大学之后，脱离高中老师监督管理的模式之后，以及周围人的放松的影响，很大一部分学生容易迷失自我。在这样的情况下，自律显得尤为重要。
从小到大，一直很羡慕那些“管得住”自己的人，因为管得住自己，时刻自律，所以成绩很好，后来考上名校，工作也得到了很好offer。不仅如此，这类人可以将自己的工作、学习、休息安排得井井有条，从而少了很多普通人会有的烦恼。这些人看上去是得到了上帝的青睐，然而，究其根本，自律贯穿了他们生活的始终。
因为自律，所以自由。浙大学霸胡一捷，因为一张作息表走红网络，他的时间表精确到每一分钟。曾经为了转专业而努力，他大一的时候每天十点睡觉，早上三点起床，最开始的时候后痛苦到崩溃，然而后来经过他的不懈努力，不仅考进来浙大最优秀学生聚集竺可桢学院，根式顺利转专业到了自己喜欢的建筑设计专业，成功逆袭。
或许在平常人看来，学霸的生活一定很无趣，整日泡在图书馆里面。然而，他不仅会学习，更会玩。开飞机，玩潜水，自创潮牌服装，创立摄影平台，并且都取得了突出的成绩。胡一捷坦言：“刻苦和自律给我带来快乐”，“我非常享受这种精确到分的时间表，喜欢那种高度自律下高效学习生活的感觉”。在他人看来，或许早起是一件痛苦的事情，然而，换位思考之下，因为晚起而导致时间的浪费似乎更为痛苦。他人眼里的胡一捷时间安排紧凑，异常辛苦，但是，极致的自律带来更大程度的自由，如果你的时间可以安排，那么你的人生也是可以自己掌控。
因为自律，所以自信。自律带来的自信是由内而外，而这种气质更加会吸引人。气质型男彭于晏塑造了一系列深入人心的荧屏角色，剧中的他不仅颜值演技在线，健硕的体魄更是令无数粉丝尖叫，真正演绎了“你有多努力，就有多幸运”。然而，曾经的他，是个160斤的胖子，后来减肥到了120斤，这其中的艰辛和痛苦，恐怕只有他自己知道。
为了拍摄《翻滚吧，阿信》，他苦练八个月的体操，几乎达到专业运动员的水平；为了拍摄《激战》，据说他的体脂率曾经降到了3%；在后来的作品中，为了角色扮演，他又学会了拳击、冲浪、赛车等各项专业技能。不仅如此，他本人更是具有哥伦比亚大学的经济学学士学位。自律的态度,决定你人生的态度。自律的程度，决定你人生的高度。
那些自律的人，既可怕，又可敬。
曾经有心理学家研究称，自律的过程，开始很容易，实施者怀着新奇的心思进行探索，自律的过程很痛苦，最后，当一个习惯完全形成的时候，则会沉浸在享受自律的过程。然而，绝大多数的人都在过程中逐渐放弃了，最后心存遗憾。
其实，当我们真正坚持下来之后，就会发现，其实一切都没有那么难。那些成功的人之所以能够取得成就，不是因为他们聪明，只是因为他们比普通人多了一份忍耐。
“哲学家康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”自律是一件最简单也是最难的事情,当你长期坚持一件事的时候,日积月累,水滴石穿,终有一日可以达到质的飞跃。如果每天都能早起，那么每天都会有成就感。自律能够带来一种更加高级的快乐，这种快乐超越了通常意义上的视听享受以及各种轻易就能获得的快乐。
从今天起，放下你的手机，不在畏惧，不管是健身还是读书，又或者是早起这样一件对于大家来说很难的事情，一点一滴慢慢坚持，循序渐进，总会达到你想要的结果。抛弃你的懒惰，管住嘴，迈开腿，用自律书写人生的篇章，活成自己该有的模样。
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