清晨日记-2022.10.29

做好自我管理，从每天的清晨日记开始，记录所学所思所做。

关注呼吸，我有资格成为自己

清晨继续早起，感受着早晨的我

今天一天又是在上课，收获很大，关于家庭的沟通模式，相处模型

后边我会用单独的文章做总结，感受真的是太美妙了

梳理好与父母的关系，梳理根源深处的力量，感恩父母，感谢我的历代祖先