这周过个运动周末。
周六友友告诉我工人文化宫能免费预约打乒乓球，羽毛球和健身，她预约了今天下午的乒乓球，我预约的时候下午场已经没有了，只有上午的了，先预约上再说。
上午忙完十点坐公交到达，一路问着找到乒乓球室，阳光透过大大落地玻璃窗，拉上了纱帘，有光又不晒，四张球桌，有几只白色的沙发、小圆玻璃茶几，打累了的在那儿休息，我扫了码，工作人员（一个大男孩）告诉我十一点就结束了，告诉他不打紧，玩一会儿就走，可是没有队友啊，人家看起来都是带着队友来的，于是我问小哥哥，要不咱俩玩一会儿，小哥哥说他水平不行，我也水平不行，刚好。
于是和小哥哥打起来，技术都属于一般但能来回打的，打开才发现穿得着实厚了，保暖裤，保暖背心，哪哪都热，半个小时以后，人们陆续开始收拾东西离场，要关门了。
中午回去马不停蹄做饭，大米炒了三个菜，炒鸡蛋、西兰花、白菜豆腐，没有一点荤腥，简单。
午睡了一会儿，两点多又去下午场的，去得早，到里面参观了下，窗明几净，环境幽雅，有健身房、羽毛球室、台球室、舞蹈室、茶艺室、音乐厅，是个锻炼的好地方。
我和友友开始打乒乓球，她们单位有个发球机，她天天抽空就去练，技术不错呢！
你来我往，打了一个小时，微微出汗，咕咚咕咚喝了一壶水，真痛快，运动绝对分泌快乐因子。
看着太阳刚好，又没有风，剧烈的运动不做了，去公园看看花，走走路吧。
于是两个人又来到公园，下午公园人挺多，柳树新绿，紫叶李开了，杏花开了，连翘也开了，红的红，白的白，黄的黄，哪一树哪一朵都很好看，我不挑花，都喜欢，我俩找了湖边的大石头，静静地坐在这姹紫嫣红的春天里，坐在开满花的树下，阳光明媚，晒着背，像两个老太太似的晒着太阳聊着家长里短，仿佛一下子穿越到了退休以后。
只要身体好好的，就能享受每个季节的美。
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