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人际关系随心说

人际关系随心说

作者: Eleven_Baby | 来源:发表于2018-07-11 23:23 被阅读44次

      今天想起一句话“有些人或许能陪你走一会儿,有些人走着走着就形同陌路!”好似现在的心情,失望又略带释然。

视角很重要

      在人际关系中受伤已经不是一次两次了,这次我挺淡然!有了之前的每一次看清一个人的经验积累,也有自己不断了解自己,观察别人的结果,能够去理智的分析而不是仅仅用情感绑架自己的心灵!以前都从自己身上找原因:或许是自己哪里做的不好?也许我脾气太大?也可能是误会? 总会想到别人对自己曾经的好而觉得不能就因为矛盾而放弃,每次都或主动制造机会活或直接沟通或一笑泯恩仇,但或许就因为没想明白摩擦的来龙去脉,犹豫纠结的性格使然,内心的不满也积聚的越来越多。

      每一段关系从开始到破灭都有一个过程,经历了蜜月期、稳定期、争吵期和衰退期,我们都希望在蜜月和稳定两个期间长长久久,但是随着了解的加深、性格的展现和脾气秉性的流露,能不能经得住考验,那就有可能进入争吵期,如果在争吵期互相坦诚并友好真挚的敞开心扉,那就会反过来更加促进稳定期的稳定,关系也会突飞猛进,但往往就在磨合中分道扬镳!曾经我很努力的关心一个人,把她当作闺中密友,万分相信她的一言一句,到后来却是走到了衰退期。细想经过,是我变了她也变了,我变化在于我不断的学习心理学,对于之前在交往中的困惑点进行探索,比如为什么喜欢向我抱怨、为什么当我是备胎、为什么总喜欢把别人的话传给我?她的变化在于:曾经对我的好我也坚信不移,但随着生活的变化,她找到了更志同道合的人,以前略差的人际关系改善了,所以我就成了可有可无!其实这些变化都可以接受,对关系的致命伤可能在于对对方不够坦诚吧!一直以来有个感觉:和一个人好,我掏心掏肺,视为可以无话不谈的密友,但也把自己的这个感觉投射在对方身上,认为对方也是这样认为我是无话不说的好密友,可对方并没有这个义务和认为呀!所以,不够交心的结果就是猜疑了。结果就越走越远了!

疑心生猜忌,猜忌生恶意

      反思我认为和相处的人际关系,真是一门学问。我想应该要做到:一、时时保持觉察。觉察自己的想法,不要把自己的想法当作是别人的想法,也就是心理学所说的的投射,每个人生活环境不一样,允许别人有自己的看法和认为。二、适当保持独立。经济的独立,生活的独立当然是基本的,但情绪和认知也需要独立,不要在一段关系中随意的掏心掏肺,自己有情绪要别人帮你买单。三、总是保持尊重。人与人不一样,但尊严、想法、体验都要被尊重。“我可以不赞同,但我尊重你。”所以面对别人的抱怨我不参与,宣泄情绪我陪伴,保持自己的人格的独立,不被你的抱怨牵着走。四、可以选择放弃。如果走着走着,总感觉不舒服,感受到嫉妒、无休止的争论、时刻的抱怨,那么可以问问自己这个人值得不值得交往,如果答案是否定的,那么选择放弃也不一定是坏事,只要做到表面上仍要和和气气。五、用心经营。朋友之间如不是原则性的问题,可以包容和互相扶持,毕竟找到一个朋友也是可遇而不可求的事情!

      我们处于一段一段关系网之中,社会人必然有社会关系,希望我们擦亮双眼和心眼,在朋友间真正能够得到滋养,双方都能成长,笑看未来!

     

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