一、高能要事
1、日历上的记录的主要是面试,这周的几个面试都相对比较顺利,4家里面有3家取得了录用,是能力的提升么我认为更多的是量的积累,毕竟之前好几家接近要发offer了但是没等来最后的消息。
2、本周跟着雪芹老师的群开始减肥,没有做很多,只是把晚餐减量效果就很明显了,一周减轻了4斤,当然现在减的脂肪少,真正的挑战应该在第三周之后,前面三周先把自己69公斤吧,第三周用辟谷的方式冲击一下,月底目标是135斤。
3、完成了1-1和1-2拆页的修改,为周日的拆书打好了基础,任务虽然不重但是确实是今天的重要任务之一。
二、巅峰体验/幸福时光
整体上还是比较焦虑的状态,虽然自己在调整,所以巅峰体验比较少吧,这方面稍微推迟一下。
三、学习成长
读了一本日本作者的书《秒懂传达力》书名起的挺俗,但是一本很好的管理类书籍,文字朴实无华然而内容很实用可能是日本文化跟中国文化类似吧很多情景都是类似的,同时也很佩服的是作者一颗平凡成就伟大的心给普通人很多借鉴的意义。以后争取一周都一本好书。
四 、习惯养成
1、清单的完成比之前基本都有很多进步,信用卡地址,区域牌申请,银行合同领取琐事都得到了完成。这周推迟的比较少,说明碎片时间得到了较好的利用。
2、月计划和月度总结得到了完成,因为2月份有做了计划所以检视起来还是比较轻松的,对照一下就可以了,不过整体上感觉目前的计划跟长远规划的衔接还不够紧密,大部分时间都是忙眼前的事情,说明月度目标和年度目标要经常去看,经常去修正。
日计划和日总结的深度度也还是不够的,日计划经常要拖到下午才凑够今天的三件要事,晚间总结有时候会拖到晚上,而且深度也不是很够呢!
3、目前较大的时间黑洞是晚上,从晚饭后到睡前差不多有4个小时,除了泡脚和力量训练,其他时间大部分都是刷手机或者看新闻和电影,具体可以做的事情是:如果用2个小时来看书的话,感觉一年下来会看不少的书籍呢!或者有意识的去收集一下幽默的素材,背诵一下;如果嫌弃很累,可以来做收集和整理工作也是很不错的呢。
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