001 找到房间里，不符合自己喜好的东西就处理掉，无论他是多方便，多怀念的东西。
002 要审视自己的服装和室内装饰是否匹配，自己的服装和自己的生活行为是否匹配？从精致的角度出发，要一致，无论调整哪一方向。
003 要考虑颜色和喜欢的风格是否一致，可以从室内装潢的印刷品中找找一致的色调。
004 在家中备一个能照出全身的镜子，找到最适合自己的搭配，和最适合自己的裙子的长度，找到之后1公分也不妥协。
005 关于衣服，要找到最适合自己的款式，宽大短外套和短上衣的领型很重要，短上衣的身长和材质很重要，颜色有纯白原白象牙白等，要找到适合自己的白色，并找到适合自己的色调和搭配特点。
006 在平时做饭的时候，要确认自己的基础食物更能节约时间，要求是均衡每天必须的营养，制作简单，美味，而且还要好看，比如必须要有五色（红黄绿白茶），这样更能摄取大部分必要的营养素。
007 要选用应季的食材，做出百变的食物，享用多种美食，比如蔬菜牛肉、清炖牛肉和咖喱牛肉。
008 消费要理性，不要被消费的欲望弄得内心不安。
009 购买衣物时，要考虑要买的是否和现在已经拥有的相匹配，或者是略微变化就可以用的。
010 要定期整理，学会收纳，整理衣服时，只留下穿着舒服，并且给人感觉舒服的，扔掉东东事，也要考虑是否可以做其他用途。购买衣服的购买欲望中学会控制整个生活。
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