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1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你
最近决定读曾国藩,有三本书需要反复阅读,《曾文正公嘉言钞》《曾国藩传》《成事》,重要性依次排列。
利用半年时间,反复阅读曾国藩。争取学习曾国藩对人性、领导力、自我修养等方面的理解。
2. 今日阅读——触动我的也许也会触动你
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3. 今日记录——影响我的也许也会影响你
序号 | 记录事项 | 今日完成 | 累计天数 |
---|---|---|---|
1 | 早起时间 | 第 |
|
2 | 每日花销 | 第 |
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3 | 每日运动 | 第 |
|
4 | 每日一刻 | 第 |
|
5 | 每日一戒 | 第 |
|
6 | 每日一读 | 第 |
记录规则:
- 早起时间:早起目标暂定在5点30,如实记录自己每天的早起时间。
- 每日花销:记录自己每天的开支,清楚掌握自己的财务状态。
- 每日运动:记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑,出门就跑步,跑步频率不少于3次/周。
- 每日一刻:用心观察世界,借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
- 每日一戒:好习惯要养,坏习惯要戒。要戒的事项太多,一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功,方可进行下一戒。
(1)上厕所不看手机。
(2)不看微博、微信“看一看”。- 每日一读:阅读非小说类书籍,学习前人已经掌握的好思想,用知识让自己变得更加理性。
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石韧
20190728
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