每到过年的前几天都要进行大扫除,把屋子打扫干净,迎接新的一年。其实可以趁着这个机会,对自己的生活物品来一次"断舍离"。
古代就有风水学说,风水的核心思想是人与大自然的和谐,达到“天人合一”,早期的风水主要关乎宫殿、住宅、村落、墓地的选址、座向、建设等方法及原则,为选择合适的地方的一门玄学。
普通人一般都没有这方面的知识,只能去问风水大师了。而不相信风水的人,会认为风水是一种迷信。不过一个简单的道理是很容易明白的:环境的好坏会影响一个人。
房间杂乱无章,会影响人的心情,同时要找东西的时候势必会花费更多的时间。而干净整洁的环境,能够让人身心愉悦,提高效率,增加一定程度的幸福感。
造成房间杂乱无章的原因,一方面是由于不懂得整理,另一方面是不懂得断舍离。
双十一的时候买买买,平时逛街看到有点心动的东西也要买回来,很多东西买了之后可能就没有怎么用过了,但也没有处理,占据太多的空间。
这时候就应该断舍离和整理了。断舍离意思是“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋”。如今,“断舍离”已成为一种现代生活的理念。
以下是怎么样在新年中实践断舍离。
一、断=不买、不收取不需要的东西。
过年了,新年新气象,难免又给自己一个买买买的理由。要注意哪些才是自己真正需要的东西,减少买买买的欲望。东西都是需要在运用中才能体现价值,而不是买回来收藏。
二、舍=处理掉堆放在家里没用的东西
年前的大扫除,最适合实践这一个原则了。
有很多东西,可能会保留着,以为以后会用得上。而实际上,确实积了一层厚厚的灰层,几年了都没有动过。这时就可以果断的扔掉了。
一些东西,以前自以为有纪念意义,留下了不少回忆。其实也可以扔掉了,这样可以让你向前看,减少对过往的眷恋。
就像大扫除要彻底,扔掉不需要的东西也要彻底,要找个时间,把不需要的东西一次丢掉,只留下让你怦然心动的东西就可以了。如果一次只扔一些,到时又容易回到以前的囤集模式里面去了。
三、离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
把屋子里不必要的物品清空,把手机上不必要的APP删除掉,取消一些公众号的关注,退出一些很久没有发言的微信群。
让自己得到更宽敞的生活空间,让心灵更轻松,这样才能聚焦于自己真正想要的事情上,不被一些无谓的事物所困扰。
我之前接受了断舍离的理念之后,实践过好几次了。从开始的扔一点点,到后面彻底的扔了伴随了几年的东西。
通过这些实践,让我放下了对物品的执着。扔掉不需要的东西,有种轻松自在的感觉,丢失的东西也会变得坦然。简单而适用就可以了,这样反而更容易抵达幸福的本质。
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