早起真好|练习感恩第七期-11
2022.11.11
数算恩福
1、感恩这个美丽的清晨醒来,感恩生命的馈赠,感恩还健康地活着,还可以呼吸魔力空气,还可以有机会好好地爱自己、爱人,表达爱接受爱,还有机会做很多有意义的事情;
2、感恩早上起来先表达:谢谢,谢谢一夜好眠,谢谢我的家人们,每一个人都好好地活自己,就是对自己对家人最好的支持和帮忙,好好地活自己比什么都重要;
3、感恩老父亲自立自强,能自己做的事情从不麻烦子女;感恩老父亲给我一个很好的示范,如何生活,如何照顾自己,如何做老人;感恩我弟弟照顾父亲,让我可以放心地照顾小宝宝;
4、感恩小宝宝来到我的生命里,给了我新练习的机会,也感恩女儿一家人,跟他们在一起,让我有机会看自己练习如何跟不同的人好好地相处,我在练习新的功课;
5、感恩读《魔力》,每天读一天的内容,践行感恩,不仅仅是心里知道,更重要的是落实在每一天的行动中,体会越感恩内心越通畅;
6、感恩伙伴们一起练习感恩,感恩他们每天都分享书写,在看他们的书写的过程中,我体会着另一种感动和感恩,每每都被大家因为有练习感恩,每天普通而平常的日子开始慢慢地改变了,多了一些美好和幸福的感觉;
7、感恩邀约QQ,因为她是我相交多年的朋友,看到她书写因为爱人早晨呼唤她吃饭,感觉到温暖的时候,我的心也有一股暖流流经,我也感觉我们就从这一点点的不同开始,改写我们内心的感受,进而我们活着的剧本就会被改写,我也更确信做了这件事带给我的感动和感恩是那么的真实和有力量,我也被滋养了;
8、感恩读每一个人的感恩记录,都有被触动的部分,看大家书写的时候,大多数时候都是嘴角上扬的,好感恩大家给了我这么多开心的机会;
9、感恩XJ昨天给我联系,说想大干一场,我特别的开心,我表达了自己会全力支持,在跟她交流的过程中感觉自己好开心好开心,再次为自己这么多年做的事情按下确认键;特别感谢她,也特别感谢有缘走一段人生的旅程;
10、感恩昨天晚上女儿帮我买东西,有女儿在一起的日子真的是好开心好幸福,我会珍惜跟女儿在一起的日子,珍惜每一个可以陪着女儿陪着宝宝的日子。
此刻我感觉内心充满了爱和感恩,感恩女儿、感恩宝宝、感恩老父亲、感恩我弟弟们、感恩共同走一段旅程的伙伴们,感恩跟我有缘的每一个人。
带着满满的爱和感恩,践行今天的第一念:格局。
放大格局、撑大内在空间,让自己的心可以容纳更多的不同,接受更多的爱源源不断地流入,也让更多的爱源源不断地流向更多的生命。
谢谢,谢谢,谢谢!感谢每一个早起的日子,好好地书写感恩记录安自己的心。
感恩,感恩,感恩!感恩接受了这么多的爱,我也可以享受别人给与我的爱。
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