学会快速阅读

在这个最求高效的社会里，不管是工作还是在生活中，好像一切都在追求快速，快速行走、快速吃饭、快速……

确实，一旦生活中的某方面进入了快节奏世界，其他方面也将会被裹挟进去，就像齿轮一样，一个齿轮快速转动起来，其他的也会被联动着快速转动。

要想脱引而出，就要快速成长，就要快速学习，就要快速大量的阅读，可是有些人阅读的时候特别慢，从左至右逐字逐句的默读，想快速阅读完，而实际的情况跟不上想要的结果，因此对阅读产生了一种包袱感，越读越不想读，越看越焦虑。

还好，对于人类而言，快速阅读虽不是天生所具备的技能，但是可以通过合理的方法、有技巧的训练，就能快速掌握。

四种阅读方法

1.线性阅读

从左往右移，逐字逐句，一行一行的阅读。适合读那种复杂难懂的材料，以及某些章节的重点段落，这种方法的主要目的是，用来更好的人理解文章以及引发思考。

2.略读

选择性的线性阅读，每次阅读只读段落的第一行，第一句一般都是段落的概括句。通过这种方法，可以快速阅览一本书，寻找书中的重点，看这本书是否值得细读。

3.扫读

也叫查找性的阅读，快速浏览找到自己所需要的那部分就行，其他章节可以直接忽略掉，就类似于查字典一样。

4.视读

直接把文字转换为大脑可以快速理解的图片形式，这也是人类理解世界的方式，将所有信息变成最容易理解的画面形式，这也是快速阅读的核心原理，剔除了默读的环节。

六个阅读技巧

1.借助手指强行拉快眼球移动速度

用手指辅助，在每一行字的下面快速移动，眼睛就会自动的跟上，同时也提高了注意力，当大脑在注意力越集中的时候，看东西效率也就越高。

训练方法：三二一练习法，第一遍在理解的基础上，快速移动阅读三分钟，第二遍将这三分钟的内容缩减为两分钟，第三遍减为一分钟。

此方法的目的就是剔除默读环节，默读是阅读中最大的障碍，把文字转化为声音，再转换为图片，直接变为把文字转化为图片。

2.找关键字

以段为单位，一段话一段话的去理解，一般一段话只表述一个意思，因此快速找到这段话的关键词，就可以理解这段话的意思，其他的词只是辅助修饰作用。关键词一般在开头或者结尾，以动词或者名词为主。

3.拓展视野

一次性读更多的字，利用卡片，将一段文字遮住，快速上下移动，看一眼之后闭眼回忆刚才的内容，这样重复练习。

4.主动

带着问题去，效率才会更高，带着预测去揣摩作者写这段话的意思，写作意图。

5.控制好节奏

在开快的时候快，该慢的时候慢，而不是一味的只追求快速。读小说、微信公众号等文章的时候可以快速阅读，读材料和经典的时候要慢。

6.抛掉没有读完的内疚感

每一本书都有它适应的读者，当读了一本书，带不来任何价值，感觉很枯燥无味的时候就应该放弃，换下一本书，所以并不是每本书都要读完，只读对自己有启发的有意义的书。

怎样阅读一本书

1.整体浏览

首先看目录，看各级标题，把重点的加粗部份先看一遍，用十分钟左右，让这本书的内容在心里有个数。

2.粗读

看书中的精华部分，一般都在文章的第一段或者最后一段，然后将一些重点内容、段落标记下来。

3.有重点的读

在粗读过后休息一会儿，然后回想书的内容，能回忆起来的部分就是对你有印象的，所以可以在进一步细读这一部分内容。

快速阅读是学习成长了一个技能，掌握好方法和技巧，进行刻意练习，使他成为我们阅读的一个系统，它将起到事半功倍的效果。