男入和女人都有情绪周期。
女人的情绪周期与月经周期的变化是紧密相关的。通常，女性在经前一个星期左右，身体会感觉不舒服，比如说容易疲倦，皮肤粗糙黯沉、头疼、肌肉关节痛、胸部胀痛、便秘、体重增加等，情绪也会变得沮丧，表现为神经质和爱发牌气。这种现象被称为“经前症候群”，其形成的原因多与体内尔蒙变化有关。一旦体内的荷尔蒙出現了变化，就会马上影响到女性生理及心理上的改变。
男性的情绪周期与女性不一样，女性的周期与生理现象有关，而周期与工作中的压力和生活中的挫折，以及身边发生的不愉快的事件有以他们的反应主要体现在心理方面。比如说，在情绪高潮期，男人们会表现得精神焕发、谈笑风生，而到了情绪低期，则会感觉情绪低落、心情烦闷不愿说话，只想静静地待一会儿，不希望有任何人打扰。等一段时间之后，又会和原来一样有说有笑，神清气爽。
掌握男女不同的情绪周期反应是十分有意义的，有助于帮助男女更好地沟通和交流，消误解，增进感情。作为丈夫，对于妻子生理上的不适和情绪上的过激反应要多一些关心，理解和包容;妻子也要多理解丈夫偶尔的沉默和对自己的冷落，给他一些独处的空间，让他释放一下心中的压力。别担心用多久，他又会重新变成那个你熟悉的他。
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