反思自己，观自在，观察自己的内在。我到底喜欢什么，晨礼今天早上105.1，瑜伽跑步健身，喝水称重，十点读书。自然醒。化妆。一小时
晚礼:泡脚，面膜，护肤。拉伸，冥想，读书。与儿子同一时间睡。一个小时
午礼:靠墙站，一席，冥想。午睡。半小时
工作中跑步拉伸，力量，跳绳
反思自己，观自在，观察自己的内在。我到底喜欢什么，晨礼今天早上105.1，瑜伽跑步健身，喝水称重，十点读书。自然醒。化妆。一小时
晚礼:泡脚，面膜，护肤。拉伸，冥想，读书。与儿子同一时间睡。一个小时
午礼:靠墙站，一席，冥想。午睡。半小时
工作中跑步拉伸，力量，跳绳
午休时间听挪威钢琴诗人Ketil Bjornstad＂水＂系列的第２张专集。 钢琴节奏先是一点一点，稳稳序序地敲击...
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本文标题：2021年8月7日我喜欢音乐
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