下午闺女跟一位初中生的姐姐说：“我妈妈从来没有玩过手机，她都是用手机写作文和看书，就算是电脑，也是用来写作文。”
我听完之后，内心一面愉悦一面愧疚，愉悦是因为平时努力学习的模样被孩子“看见了”，愧疚是我并没有不玩手机……[捂脸]其实，我还不如闺女自律，每次拿起手机调10分钟闹钟，闹钟一响自动关闭手机呢！
那么，我是怎么做到让孩子自动关闭手机？
001 定规则
手机是生活中看似挺重要的通讯工具，在我看来，它还是让孩子学习自律的工具。刚开始给孩子手机玩游戏，我们可以根据孩子的年龄来定玩手机的时间和次数，比如我家闺女会在一天玩三四次，每次10-15分钟。
万事开头难！刚开始想让孩子遵守规则很难，也可能会遇到孩子说话不算话的情况，那么怎么做？
002 给提示
给提示有两个小方法，一个是靠闹钟，一个是靠行动：
第一个方法是给孩子手机之后，让孩子自己调闹钟，闹钟就是孩子的提示；
第二个方法就是当时间快到的时候，用手指着时钟上的时刻，提示孩子时间快到了。
003 鼓励和夸奖
当孩子遵守规则，这时候我们就要夸孩子，鼓励她下一次有这么做，形成“良性循环”。
比如我会说：“你能够遵守玩手机的规则，闹钟一响就把手机还给妈妈，特别的棒！”
你get到了吗？[坏笑]
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