第二章主要讲的是大脑的适应能力，这就要求我们足够努力的锻炼，并且保持足够长的时间，身体就会以各种方式来改变，使得努力变得更容易。
我们太容易习惯一种生活模式，以至于不愿意去改变，想永远躲在自己的舒适圈里，什么都不用担心。但是，这样是行不通的。我们要面对挑战，面对变化，脱离舒适圈，但是不要脱离的太远，到达“甜蜜点”刚刚好，这样的改变才能让我们成长更大。
我们要通过刻意练习，发觉自己的潜能，构筑它，离目标再近一点，再近一点。
第二章主要讲的是大脑的适应能力，这就要求我们足够努力的锻炼，并且保持足够长的时间，身体就会以各种方式来改变，使得努力变得更容易。
我们太容易习惯一种生活模式，以至于不愿意去改变，想永远躲在自己的舒适圈里，什么都不用担心。但是，这样是行不通的。我们要面对挑战，面对变化，脱离舒适圈，但是不要脱离的太远，到达“甜蜜点”刚刚好，这样的改变才能让我们成长更大。
我们要通过刻意练习，发觉自己的潜能，构筑它，离目标再近一点，再近一点。
第二章：大脑的适应能力 一、大脑的适应能力 有目的的练习和刻意练习，增加我们的身体能力和大脑的适应能力，强化我们的...
今天学习《刻意练习》第二章大脑适应能力。对我触动很大，大脑拥有无限的适应能力，大脑就像我们的肌肉，越练越大。我们每...
刻意练习--第二章 大脑的适应能力 通过故事，举证刻意练习的各种可能性，方向对了，努力就更容易成功。 伦敦...
《刻意练习》第二章 大脑的适应能力 作业：伦敦出租车司机的大脑对你有什么启发？发表一下你的想法。 01 在,《刻意...
今天阅读的是《刻意练习》第二章——大脑的适应能力，看完这一章后，有两点收获，其一，我们的大脑（或身体）适应能力非常...
根据精读小组安排，今天读《刻意练习》第二章––大脑的适应能力。 大脑的结构与运行都会为了应对各种不...
Day 39 发掘自己的潜力，构筑合宜的大脑 今天阅读《刻意练习》的第二章～大脑的适应能力，收获很多。 一、马圭尔...
Objective 你对今天学的记得什么？ 阅读《刻意练习》 第二章 大脑的适应能力 大脑的结构与运行都会为了应对...
今天阅读了《刻意练习》第二章47页至59页之大脑的适应能力。 首先作者告诉我们人类的大脑是可以...
关键词：刻意练习、适应能力、机械练习、有目的练习的特点 一、刻意练习对人做出的改变主要体现在： 适应能力。 大脑采...
本文标题：刻意练习第二章—大脑的适应能力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rdvkohtx.html
网友评论