工作之外

每个人工作时间大概都是8小时左右，在工作中，每个人多多少少都会学到东西。那么，在8小时之外，我们都在做些什么呢？

有的人在打游戏，有的人在刷剧，也有的人在看电影……在这些工作之外的空闲时间，你做什么，有时会决定你的未来是什么。

今天看了一篇今日头条上的文章，上面说：“在8小时之外，做有意义的事情”，然后给出了一些建议，下面让我来回顾一下。

第一，运动，好的身体是革命的前提，经常健身，就是给生活加油。每天健身1个小时，也可以尝试我以前所说的“微习惯”。

第二，阅读，身体和思想，总得有一个在路上。选择一到两个领域，进行深入的了解，拓宽自己的视野。

第三，社交，多去认识不同的人，这点我做得不好，我检讨。和别人交朋友，能够让你发现自身的优势和弱点。

第四，陪伴，花一点时间，陪陪家人，我是单身狗，所以只能是家人。对于我们而言，家永远是避风的港湾。

第五，烹饪，拒绝外卖，学会煮菜，这点我非常自豪。尝试着自己做饭吃，你会对自己的身体健康更加关注。

第六，独处，我们大部分时间都是一个人，孤独的勇士。学会享受宁静，你的心也会越来越平静。

第七，写作，写日记、写总结、学读书笔记，学会用文字将自己心中的想法写出来，描绘思想的蓝图。

第八，提升专业技能，毕竟是吃饭的家伙，有事没事学一学，总是不会吃亏的。钱是别人的，知识才是自己的。

第九，学习新技能，学点新东西，触类旁通。不要求全才，只要在需要时，能够挤出一点牙膏就行。

人生苦短，学海无涯。