▼夏天的飞鸟，飞到我窗前唱歌，又飞去了
人不可能让另外一个人，去教他怎么活下去，一场遇见，不论是缘是劫，都会在某种意义上让你成长。
我们都是行走在城市里孤独的人，看起来人声鼎沸，灯光霓虹，可谁和谁又都没有关系，是一个你哭的撕心裂肺，却没有人停下来问你怎么了的地方。
但这里也是所有温暖诉求的地方，你能在这里找到爱情，也能找到遗憾，城市永远不会变，他会永远冰冷并且温暖的存在着。
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我并不认识这个主人公，暂且称之为L吧。
我喜欢玩游戏，算一个网瘾少女吧，在游戏里，你会听到许多来自天涯海角的故事，他们平淡或跌宕，温暖或遗憾。
我所知道的L的故事是一个游戏好友讲给我的。
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这个好友和L是邻居，他们做邻居大概有四年了吧，好友说还记得4年前他刚搬过来的时候，脸色苍白，不修边幅，就像是坐过10年牢的人，偏又胖。好友说当时内心很拒绝有这样一位邻居.
有一天，L突然找好友喝酒。
喝着喝着，L的话开始多了，说了很多话，很多事，说他分手了，原因是因为女朋友说他一个20多岁的人却像30多岁的人。
L说，他抽烟，喝酒，作息不规律，熬夜，不运动，好重口。抽烟抽了6年，一天有时候要抽2包，以至于，后来只要稍微跑动，肺部整个一片灼烧感，有时候有即使不跑动也是灼烧甚至有血味。喝酒是家常便饭，凌晨三四点才睡更是常态，喝着酒，抽着烟，玩着游戏，很容易时间就过去了，没工作的时候下楼都闲远。
这样一个人大概只有自己不会嫌弃自己了。
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好友说，本来没想到跟我说这件事，是因为他两年前就搬家了，两年后才回到这个城市，L联系了他，说在一起出来喝个酒。
但是没想到这次见面，L完全变了个样子，像是逆生长，清清爽爽的发型，看起来很舒服的运动服，整个人阳光朝气。
鬼知道他这些年都经历了什么。
L说：没记错，这是我们第二次喝酒吧。喝着喝着又喝多了，说了很多话，讲了很多事，说他很爱他女朋友，接受不了分手的理由。
某天早上起来，突然有醍醐灌顶的感觉，人总会在某一瞬间爆发性的长大。真的，就那一瞬间。
L做的第一件事是戒烟，抽了6年的烟，他5天就戒了，猛抽了2包烟后，掐灭人生中最后一根烟，看着窗外云里雾里的广场舞大妈，感觉整个人都解脱了。
其实听到这里，我有点怀疑真实性，烟不是你想戒掉就能戒的，虽然精神上一直坚定戒烟，但是有时候心里总有一个不听话的猴子对你说，抽吧，就一根，开始之后，1跟就与100根没区别了。
除非这个人有强大的意志，一直没有给这猴子可乘之机，但这实现起来是极其难的。
如果L真的做到了，那么真的很不容易，或许谁也不知道云淡风轻的背后是多少个翻来覆去自己同自己对抗的日子。
L说做的第二件事就是跑步，每天给自己制定计划，从少到多，每天晚上7：00去健身房，就每天去，从来不找借口，锻炼累了就洗洗睡。
想抽烟的时候也去跑步，跑着跑着就忘了。
我曾经听过一句话，没时间，就意味着这事不重要，仔细想来，确实如此，没时间陪爸妈，没时间运动，就意味着这事在你心里其实不那么重要。如果，你在上班，家里的热水器突然坏了，水漫了整个屋子，哪怕你一个星期7天只睡3个小时，你也会抽出半天的时间去修理热水器，因为这件事很重要。
L大概就是这样的，把让自己变得更好当成最重要的事情来做，便没有什么能阻挡了。
随着L每天风雨无阻锻炼，每天早睡早起，睡眠充足，呼吸着清晨的空气，感觉整个世界都很温柔。
坚持了2个月后，L的气色好多了。
坚持了2年，就是好友面前这个L。
L说如果你真的下定了决心，那么这过程虽然会累，却并不会痛苦，是高兴的，充满斗志的，而且随着你越变越好，你的观念也会随之改变，运动就不再是强迫了，而是一种享受。L说他将会在把自己变得更好的道路上一直走下去，一直一直。
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很励志的一个小故事，其实L应该感谢他分手的女朋友，但更应该感谢他自己。
很多事情都是知易行难，不过两个字，坚持。我们听过太多太多关于坚持的故事，成功或失败，悲伤或快乐，但听过了就听过了，看着踌躇满志的计划表只实行了两天，我们一笑而过。
我自己也是如此，知道很多道理，却总是给自己找各种借口。像这个公众号，我也不知自己能写多久，或许明天，或许后天，你永远不知道哪篇文章将是最后一篇推文，且写且珍惜吧。
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