做决定、为自己的人生负责，是消除不安的真正有效的方法。
有人会想，生活这么痛苦，不如死了算了，还有人厌恶浑浑噩噩的人生。这些人通常认为达成目的很艰难，而一旦失败就会伤及自尊和威信，这一点又是他们无法接受的。
只要开始做一件事，必然要有结果，如果不能得到自己或他人期待的结果，还不如从一开始就采取逃避的策略。
对这些人而言，他们真正期望的当然不是死亡。他们只不过是想要放弃必须面对的人生课题。
这些为了逃避人生课题而用的借口都是人生的谎言。
之所以会有这些人生的谎言，是因为我们缺乏勇气去面对自己的自卑。
对不安定说是，生活充满了不确定，让我们每个人都勇于面对！
焦虑 不安 脑瓜不好使 勇于面对现实
谁都害怕痛苦，想消除痛苦，可是谁又知道有效的方法呢？ 昨晚我读到的两句话，真可谓是有效面对痛苦、消除痛苦的解药。 ...
过这样一种生活：摆脱激情和欲望，心灵冷静而达观。痛苦和不安只从内心发出来，也只从心灵深处消除，而最初的消除也许需...
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对不安全感和复杂情况说是，勇于面对，主动出击。、
人生的真相就是，当不知道真相，你会浑浑噩噩；当你走向真相，你会痛苦不堪；当你走进真相，你会接受当下。 人的一生，就...
以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。
1、人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。 2、人的一生会经历很多艰难的抉择，但是每一次的...
面对痛苦，所有人都想除之而后快，可偏偏生活中的大部分痛苦都是短期内不能消除的。当你感觉痛苦的时候，一定是因为自己目...
本文标题：消除不安：勇于面对生活的痛苦
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