事件: 虽然是当初的一句口头协议，现在却成了我唯一独立支配的经济来源，还需要坚定界限力争；好像两年前的我不在乎，不在乎钱，只要我有，直接给你都可以，要让你知道我不在乎钱，我在乎情
无情无爱，仅存的也只是家庭责任，这个真实让我几度不能接受，随着手里的钱在做减数，投资的钱还未见获利；我感受自己在钱上不断坚定表达自己；眼看到年底了，我要收房租啦，而且表达这个钱他不能动，结果昨天他又截胡了一半，还要让我从转账的一半钱里再转5000给他，理由是他没钱花了
因当下有事，我强忍怒火，可能清晰感受自己不受控制的在头脑里，他说钱都给我了，我都做啥了，晚上回去我就控制不住的开始列清单，查之前的支付明细，之前的钱刚够开支，我要求他给我转钱，他说我有花的先欠着吧，月月还我
即时反应: 我要证明我是没有错，你TM又 想糊弄我
身体反应: 胸腔的怒火要冲出来了，上来下去，压不住了，手抖，呼吸加快
内在对话:
1、说好的这部分钱是由我支配的，去年你给了一半钱，我交了保险、换了牙、交了二宝的一部分费用所剩无几；前年全给了你，干啥花了，你说不知道；今年又用同样的伎俩
2、知道家里开支大，资金紧张，为啥你妈过个生日还要花三千请家人吃饭，你有钱不要刻薄我呀
3、谈钱伤感情，你通融一下吧，不行，不可以，必须立刻马上把钱全部转给我
4、钱都花在孩子们身上、家庭支出上，又没有花在我身上
内在感受:
说话不算话，愤怒，不相信，悲由心生
勾起我童年的回忆；
你们都是骗子，说好了这样，做着做着就变了，凭啥听你们的，你们一个个说话不算话，答应给我买的，只是当下糊弄我，过了又让听你们的，给我这样那样的理由，不听，不听，不听你们的，你们不可信，我不坚持自己的，我就要不到我要的东西，你们觉得我好欺负
我都忍了这么久了，你还要一而再再而三的压迫我，我一定要反抗，我不是胆小鬼，我不会任你欺负
限制性观念:
说了就得做到，说了又变就是欺骗，非黑即白
想要结果就必须争取，不能考虑过多
为了关系妥协，没有原则
临在中看到的真相:
只看到我认为的，当下是什么不关注（比如老公的处境和出发点，家庭的状况），拒绝感受当下的人（模式中习惯性关系中妥协，让自己受伤害，陷入情绪中）要么不表达自认为，要么爆发对抗死磕自认为
之前老公转了我入保险的钱，结果钱没有交上，他用这部分钱冲抵了租金部分，而这个钱我做了家庭开支用，所剩不多，也未和他沟通
罗列算账其实也是要给双方一个交代，知道钱的大约去向，不是咋呼，耍横；
可做出的调整:
看到自己的坚定，也学着自保；和老公表达了钱的去向，也坚定表达了自己的想法
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