每天早上在日记上写下你的目标帮助你的大脑制订出你想要实现的目标。定期在日记中写下你的优先事项，帮助确保你在追逐的是合适的目标。
在你对优先事项进行打磨和明确的过程，你就会有勇气把生活中一切不匹配的事情都干掉（断舍离）。
在这件事情上没人是完美的。我们所有人在日常行为和希望优先去做的事情之间总会有不匹配的情况。
把自己绝大部分的时间都花在你的核心优先事项上就是你的责任了。只有到了那个时候它们才会成为你的优先事项。
如果你觉得自己做不了这个，那就意味着你的潜意识扩展得还不够。一旦你拓展了潜意识，你的生活就会反映出你的优先事项是什么。
第一步是勇敢地消灭一切自己不相信或者不想要的事情。这个行动本身就是一个意义重大的信号，向你自己和其他人表明你对某件事情是认真的。
把你全部的时间都放在你最重视的事情上——那些你相信超越当下的事情上。你在自己认为价值无限的事情上所花的时间越多，你每天的生活和行为就越强大。
我的规则是把我的时间花在能给自己的当下体验和未来增值的事情上。因此，我投资时间到我打算永远拥有的关系上，比如跟家人和朋友的关系。我把时间投入到我的教育和成长上。我把时间投入到我相信的工作上。我投入到能令我印象深刻的体验上。
你的时间都投入到什么地方呢？这笔投资能令你的未来比过去更好吗？
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