生活并不是那么尽人如意的，很多人为金钱苦恼，也许是金钱以外的事而不开心不快乐，不管处在什么样的风雨中，我相信有一点是共同的，都想走出失落过阴霾的心理世界，找到可以翻盘的能量和机遇！不管是因为什么想上岸的，首先方法自救的第一点就是拯救心态，走出负能量的磁场，可能有人就怀疑了，这有毛用？其实，这非常的重要，如果一直沉浸在压抑崩溃的神经边缘，那么就永远不可能有翻身的可能，只能走向穷途末路！痛定思痛，就是要好好爱自己，让自己的心灵舒坦了，让自己的身体放松了才能释放负的磁场，接触的新的运气！
那么要如何爱自己呢？不是让你大吃大喝去放纵自己，而是要对自己的身体由外到内从头到脚的好好照顾一番。首先拿出镜子最好找到一面能照全身的镜子，仔细审视自己的脸，从头发丝到额头眉毛五官开始，看看自己的面相是自己喜欢的吗？不是去看美丑，而是去观察状态，头发是否干枯，眉眼是否寒霜，神色是否憔悴，再看看自己的身形体态是否连自己都不忍直视，如果是这样，糟糕的自己怎么能赢的机会的青睐，人生的逆袭，所以无论自己处在何种境况下，首先要细致的去看看看看自己，然后做出改变计划，就要从身体下手，你应该好好的去保养一下你的眼睛，嘴巴，耳朵，腿脚等等的这些器官，他们即是你的组成部分同时又在独立的为你经历各种工作的运转，应该自己身体的每一个部分说一声感激的话，从此刻起，好好想想如何去呵护他们，保护他们，也就是善待整个的你，然后才有机会福至心灵！最终再次腾飞！
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