这是一个快节奏的时代，大部分人都是在为生活、为工作忙碌，你知道癌症，是否也知道乳腺癌？
在癌症发病率逐年增长的今天，你是否也属于乳腺癌“偏爱”的人群……
一、乳腺癌偏爱的8种人：
1、家族遗传者
可表现为两种形式：
★一种为母亲患乳腺癌，女儿亦好发乳腺癌，发病年龄轻，常发生在闭经前，多为双侧性；
★另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2—3倍，且这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。
2、月经失调者
月经初潮年龄早于12岁，发生乳腺癌的危险性比初潮17岁者大2.2倍；
绝经期晚于50岁者，比45岁后绝经者患乳腺癌的危险性增加1倍左右。
3、流产过多者
正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工流产，或18岁以前多次做人工流产者，易引发乳腺疾病，增加患乳腺癌的危险性。
4、人工喂养者
母乳喂养是预防乳腺癌的最佳天然手段之一，哺乳可使生乳腺癌的危险减少20%至30%。
5、性生活质量差者
乳腺疾病和性生活密切相关，女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。
初婚年龄越大，乳腺癌发病率越高。
6、抑郁情绪者
在独身女士、留守女士、公关女士、退休女士和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺癌发病率也高。
由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿。
7、过度肥胖者
肥胖与乳腺癌密切相关。女孩肥胖易性早熟，为日后患乳腺癌埋下祸根。
肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍，因为脂肪过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。
再有，肥胖者大都有高胆固醇血症和高胰岛素血症，体内胆固醇升高后，淋巴细胞、巨噬细胞等细胞膜的胆固醇含量升高，抑制了免疫功能。
8、不良生活习惯者
吸烟、酗酒、熬夜、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，少吃粗粮、蔬菜；未结婚，或30岁之后才结婚生育；不哺乳；乳罩过紧或过松等。
自我检查乳房对早期发现极为关键，专家指出早期乳腺癌的治愈率是非常高的。所以女性要学会对乳房进行自查。35岁以上，应每月进行一次自我乳腺检查。
月经正常的女性可选择月经来潮后第9～11天之间进行；已经绝经的女性，可自行确定每月的合适时间。
二、4个简单步骤自查乳房健康：
具体检查方法如下
第一步：站立镜前，两手下垂，然后举起双手，观察两侧乳房是否对称，乳房皮肤和乳头有无异常；
第二步：双手叉腰，看皮肤有无“桔皮样”改变。左手用力叉腰，用右手推动左侧乳房，观察乳房活动性有否受限;
第三步：再用同法检查右侧乳房。
第四步：取仰卧位于床上，用手掌和手指触摸对侧乳房，可按顺时针方向，由浅入深地检查乳房各部位有无肿块，并观察其大小、硬度及活动度。
▶注意：检查乳房时，只能用手指触摸，不可用手指抓捏，因为抓捏容易误把腺体组织当成肿瘤。
无论男性或女性，一旦乳腺有异常的情况，应尽快（通常是两个星期）去当地的乳腺专科就诊，以免延误治疗。目前已有多种新的检查技术和方法，可得确诊或做出鉴别诊断。
年龄在47岁到73岁之间的人群应常规进行乳腺X线摄影筛查。
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