一、自我介绍
职业，几个孩子，目的（了解家长，讲师记录信息）
讲师简单介绍自己
（人间真实，自己学了5年，都会有困扰）
鼓励家长的积极参与
正课
1、盲人摸象（各个心理流派摸到的位置是不同的）
2、人啊，认识你自己是一生的课题
3、人死了以后回去哪里？为什么我还是不开心？你可以让我开心起来吗？（孩子，你的问题是每个人都想知道的答案，甚至是伟大的哲学家。）
4、阿德勒的基本理念——简尼尔森
5、当你遇到一个你不想管的孩子，请自动翻译成为：这是一个丧失信心的孩子。就要鼓励，孩子需要鼓励，就像植物需要水一样。
6、双手比划：平等，高低（三方尊重：尊重对方、自己、环境）
7、犯错是学习的好机会（积累经验，着眼未来）
8、感知—解释—信念—决定
（一学生看到我笑—我可以解释她可爱，也可以解释我很有魅力—我的信念是—我决定开心上课）改变私人逻辑很痛苦（活动：夹鼻子）解不开什么感觉？解开了，什么感觉？错位舒服吗？可以选择放弃，可以突破你的舒适圈。讲师的引导语很重要。
9、未经审视的人生不值得一过。
10、角色扮演
台词图1.2.3
（演两轮，先演坏的，再好的）
11、鼓励孩子过去已经做到了的。
12、晚上周五
欣欣要我陪，可是我要去唱歌，她哭闹。我努力使用共情，我信息的表达。她平静下来了。
13、练歌回来，欣欣不开心，爸爸10点多未回来，说想爸爸了。我拿出情绪简谱图，一个个感受指着问她：此时你的感受是哪个？难过？伤心？无聊？她一直摇头，直到指到“孤独”时，她点头了。很快地她活泼起来和我聊天。
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