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2022-09-19 看见自己的力量

2022-09-19 看见自己的力量

作者: 枫晴心舍 | 来源:发表于2022-09-19 22:42 被阅读0次

    今天发现有一只耳钉找不到了。

    打耳洞时买的第一副耳钉,银的,不容易发炎。这两年没怎么戴过耳饰,怕耳朵眼长死了,于是偶尔戴戴。左耳有点发炎,前天摘下耳钉,用盐水清洗,随手一放。当时明明记得放在哪里,今天去那里,却根本没有。

    陪了我快三十年的耳钉,一直很喜欢。加上家里的旧物件,洗菜盆,马桶,一件件坏掉换新,仿佛要把旧时光的痕迹一点点剥落掉一样,难以割舍。

    不管不顾地满处寻找,把家整理了一遍,关键地方来回翻找两三遍,始终没找到。 

    想起了从前耳钉没拿稳掉了一只在地上,给老公看我的右耳,让照着找另一只长的一样的耳钉。老公了不起,在距离我站位很远的想不到的地方找到了。嘱咐我,下次小心,放好啊。 

    前天不仅没小心,还犯懒,没有放在平时摘下耳钉该放的地方。懂我的懂,潜意识里的呼唤,重复了被呵护的感觉。  

    下午戴了另外的耳钉出门。参加团沙成长小组,放空自己,关注当下此时此刻。

    跟一位不认识的朋友多次出现心灵契合,大局上看,集体智慧也令多处神奇发生。不玩不知道,沙盘真奇妙。 

    每个人都带着自己的生命故事自立于世,有未完成事件,也有诸多遗憾,更有想要追寻的未来。多做个人体验,感受自己的存在,疗愈自己的阴影,也看见自己的力量。 

    在模拟咨询时,对方的声音太疗愈,一时泪眼婆娑。当然,我也明白,耳钉事件扰动的内在情绪还在那里。 

    晚上给自己做了思维记录表,写下这个情境下我复杂的情绪,寻找自动化思维和火线思维。为火线思维找到正反证据。 

    梳理完情绪,现在舒畅多了。我相信,耳钉没有丢,就在家里的某个地方。也许,不特意寻找时,就会在某一天突然出现吧。 

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